Relier Pairs preparación física en deporteVersion en ligne de acuerdo a lo visto en clase resuelve la actividad par karla Vargas Márquez 1 En que se basa la preparación física específica. 2 La preparación física específica es: 3 La preparación física general proporciona un desarrollo equilibrado de: 4 en que etapa se realiza La preparación física específica. 5 de que forma se debe realizar la preparación física general. 6 La preparación física general es: 7 ¿Qué cualidades se desarrollan en la preparación física específica? 8 ¿Qué es preparación física? 9 en general de que trata la preparación física específica. 10 Son las etapas de l apreparación física Los grupos musculares, de todas las funciones orgánicas y sistemas energéticos. En el nivel físico adquirido previamente en la prepración física general. intensamente, durante el período de pretemporada, en un etapa lo más lejana posible al período de competición, debido a que el organismo necesita un tiempo de adaptación al trabajo de por lo menos cuatro o cinco semanas, y debe contemplar tanto el trabajo cardiovascular, como el muscular. El desarrollo de las cualidades físicas, grupos musculares, sistemas energéticos, funciones orgánicas, movimientos especiales y adecuaciones del trabajo a las necesidades particulares de una determinada actividad deportiva. Se trata de desarrollar las cualidades especiales requeridas por las técnicas y tácticas de un deporte concreto, realizando ejercicios semejantes a los gestos y movimientos propios de la actividad, que permitan adecuar al organismo físicamente a la realidad del deporte que se que se practica. Cualidades como la coordinación, la habilidad, el equilibrio, la velocidad, la flexibilidad, la fuerza explosiva, etc. que nos permitan ser transferidos y aplicados a las técnicas y a las tácticas específicas del deporte practicado, con mayor eficacia. Es la que trabaja cualidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad, los reflejos, etcétera, necesarias para la práctica de cualquier deporte. la general y la específica es la parte del entrenamiento, que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, optimizando sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas, por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos. Se realiza en una etapa cercana a la competición y durante el período de competición.
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