Tema 7 Actividad FísicaVersion en ligne Cualidades Coordinativas par Raúl Contreras Díaz 1 Habilidad es: a Aquella capacidad para realizar un movimiento de forma precisa. b La capacidad de realizar un movimiento de forma precisa a la máxima velocidad. 2 Destreza es: a Aquella capacidad para realizar un movimiento de forma precisa. b La capacidad de realizar un movimiento de forma precisa a la máxima velocidad. 3 Dentro de la coordinación se diferencian cinco capacidades: a Verdadero. b Falso 4 Capacidad de diferenciación: a Consiste en la capacidad de coordinar de manera muy fina actividades motoras, bien sea de manera global o encadenando diferentes patrones motores. b Consiste en la capacidad de coordinar de manera muy fina actividades motoras, siempre de manera global. 5 La capacidad de diferenciación se caracterizan fundamentalmente porque: a Requieren un elevado grado de exactitud. b Requieren un elevado grado de precisión y exactitud. 6 Aspectos ligados a la capacidad de diferenciación: a Experiencia motriz y experiencia previa. b Experiencia motriz previa y dominio del gesto técnico. 7 Capacidad de acoplamiento: a Consiste en el ordenamiento adecuado de los movimientos parciales del cuerpo, en relación a uno mismo o en relación a otro movimiento. b No existe esta capacidad. 8 La capacidad de acoplamiento está estrechamente ligado a: a La velocidad. b La velocidad y la exactitud de ejecución. 9 Para la mejora de la capacidad de acoplamiento para los brazos Nazarov recomienda entre otros: a Movimientos simétricos, cruzados, sucesivos y asincrónicos. b Movimientos simétricos, asimétricos, sincrónicos y asincrónicos. 10 Capacidad de orientación: a Es la capacidad o posibilidad de modificar la posición del cuerpo en el espacio y en el tiempo, en relación a un espacio ludomotor predeterminado o no. b Es la capacidad o posibilidad de modificar la posición del cuerpo en el espacio pero nunca en el tiempo, en relación a un espacio ludomotor predeterminado o no. 11 En la capacidad de orientación pueden intervenir diferentes móviles o adversarios: a Verdadero. b Falso. 12 Capacidad de equilibrio: a Es la capacidad o posibilidad de modificar la posición del cuerpo en el espacio y en el tiempo, en relación a un espacio ludomotor predeterminado o no. b Es la posibilidad que tiene un individuo para volver a una posición estable tras haberla abandonado. 13 El equilibrio es dinámico, no existe el equilibrio estático: a Verdadero. b Falso. 14 La capacidad de equilibrio está intrínsecamente ligada a varios fundamentos psicomotrices, especialmente a la actitud: a Verdadero. b Falso. 15 El equilibrio se ve condicionado por: a El número de apoyos y el tamaño de estos. b La base de sustentación y el centro de gravedad. 16 El centro de gravedad es: a El punto en el que confluyen todas las fuerzas de los distintos segmentos de los que estamos compuestos respecto al centro de gravedad de la tierra. b No es algo que venga en el temario por lo que no interesa su estudio. 17 El centro de gravedad en el cuerpo humano se halla más o menos en: a El oído. b El abdomen. 18 Las personas bajas son: a Más estables que los más altos. b Menos estables que los más altos. 19 Capacidad de cambios de orientación: a No existe. b Si existe. 20 Capacidad de ritmización: a Consiste en el registro y reproducción de diferentes patrones motores en un tiempo dado exteriormente o bien ejecutarlos atendiendo a un ritmo propioceptivo. b Consiste en el registro y reproducción de diferentes patrones motores en un tiempo dado interiormente o bien ejecutarlos atendiendo a un ritmo exteroceptivo. 21 Capacidad de reacción: a Es la capacidad de solventar a un ritmo constante acciones motoras adaptadas a una señal externa. b Es la capacidad de solventar lo más rápido posible acciones motoras breves adaptadas a una señal externa. 22 Puntos propuestos por Harre para mejorar los aspectos de coordinación: a Son 6: Variación en la ejecución del movimiento, variación de las condiciones externas, combinación de las habilidades automatizadas, ejercicios bajo control temporal, ejercicios en estado de fatiga y ejecuciones partiendo de ambos segmentos corporales. b Son 3: Variación de las condiciones externas, ejercicios en estado de fatiga y ejecuciones partiendo de ambos segmentos corporales. 23 Para solventar cualquier tipo de situación, debemos ser capaces de coordinar: a La percepción y la toma de decisiones. b La percepción, la toma de decisiones y la ejecución del movimiento. 24 El ajuste de los movimientos a estímulos auditivos, visuales y/o perceptivos corresponde a la cualidad de: a Ritmización. b Acoplamiento. 25 La capacidad de cambio de dirección en cual de estos dos deportes se da menos: a Carrera b Balonmano 26 La coordinación se ve mejorada si… a Disminuimos las dificultades en la ejecución de las tareas y no alteramos el número de informaciones que pueden recibir los sentidos. b Aumentamos las dificultades en la ejecución de las tareas, aumentando o disminuyendo el número de informaciones que pueden recibir los sentidos. 27 La posibilidad que tiene un individuo para volver a una posición estable tras haberla abandonado es la capacidad de: a Orientación b Equilibrio 28 La coordinación aumenta en estados de fatiga: a Verdadero b Falso 29 Cuál de las siguientes afirmaciones es cierta: a A mayor ocupación de la base de sustentación más estabilidad. b En cuadrupedia el centro de gravedad está en las rodillas y en las manos. 30 La capacidad de realizar un movimiento de forma precisa se llama: a Habilidad b Orientación
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