FLEXIBILIDADVersion en ligne Algunas matizaciones sobre los componentes de la flexibilidad,: movilidad articular y elasticidad muscular. par Miguel Ovalle Franesqui 1 La movilidad articular es poco mejorable por medio del entrenamiento a Verdadero b Falso 2 Los límites de movimiento de cada articulación se miden en centímetros a Verdadero b Falso 3 La elasticidad muscular es la capacidad de movimiento de las articulaciones a Verdadero b Falso 4 Practicando ejercicios adecuados es más fácil mejorar la elasticidad muscular que la movilidad articular a Verdadero b Falso 5 Cuando no se utilizan, los músculos tienden a acortarse a Verdadero b Falso 6 La fijación de determinadas posturas corporales puede producir ciertas enfermedades y dolor a Verdadero b Falso
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