Compléter BIENESTAR EMOCIONAL 4BVersion en ligne Mejorar el bienestar emocional durante la emergencia sanitaria. par Ana Luisa Ochoa Robles 1 física positiva mente relajarte Duerme alimentación 1 . alrededor de 8 horas diarias . 2 . Lleva una adecuada 3 . Realiza actividad regularmente 4 . Ejercita tu . 5 . Intenta mantener una actitud . 6 . Dedicar un tiempo cada día para .