Salud mental - Covid-19

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La intención del siguiente test es conocer los conocimientos adquiridos en el primer semestre 2020:

1. Aceptación y adaptación al cambio
2. Técnicas de respiración y relajación
3. Reconocer y apropiarnos de nuestras emociones
4. Prevención de adicciones en el aislamiento preventivo
5. Tips para fortalecer nuestra Resiliencia
6. Cómo combatir la fatiga mental y emocional
7. Cómo afrontar el temor al contagio
8. ¿Cómo va la convivencia familiar?
9. ¿Cómo va la convivencia familiar?
10. Líderes y acompañamiento al equipo de trabajo
11. Técnicas de Comunicación asertiva y efectiva