Compléter 2020-3P-Educación Física-8-AVersion en ligne TÉCNICAS FUNDAMENTALES DEL BALONCESTO par Andec Ingeniería SAS 1 PICADO PECHO PASE PROTECCIÓN SUSPENSIÓN TIRO BOTE AVANCE Las 3 acciones fundamentales del baloncesto son : botar , pasar y tirar El : es la acción de lanzar el balón con una mano contra el suelo para que rebote , repetidamente , y así el jugador puede desplazarse por todo el campo . Tipos de bote : existen muchos tipos de bote pero destacamos dos : El bote de ( velocidad ) : se utiliza para correr muy rápido hacia la canasta contraria . El bote de : para mantener nuestra posición ante el acoso de un defensor que nos impide progresar . El : es la técnica para mover la pelota sin necesidad de botarla , son muchas formas de pasar la pelota . Pase de : se inicia desde la posición básica . con los brazos flexionados a la altura del pecho , se lanza la pelota mediante la extensión de los brazos y con un movimiento de muñeca final , y va al pecho del compañero . Pase : se ejecuta igual que el pase del pecho , pero los brazos van en la misma dirección que la pelota , hacia el suelo . La pelota no ha de botar demasiado lejos del receptor para que éste pueda recibirla a la altura de la cintura . También se realiza con una mano . El : es la acción técnica por la cual un jugador intenta conseguir canasta , hay varias formas de tirar pero enfatizan : Tipo en : se coge el balón con las dos manos y se lanza desde el aire . Tiro LIBRE : se realiza cuando se comete una falta personal . El gancho : es el tiro con el brazo extendido de perfil . En entrada a canasta : Es un enceste con una carrera previa . si nos dirigimos a la canasta por el lado derecho , botaremos la pelota y la lanzaremos con la mano derecha ; si vamos por el lado izquierdo , la botaremos y lanzaremos con la mano izquierda . Los dos últimos pasos de la carrera sirven para aproximarse a la canasta e impulsarse hacia arriba , con el fin de dejar la pelota lo más cerca posible del aro ( lanzamiento de bandeja )
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