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Beneficios Actividad física

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Los beneficios que tiene la actividad física van mucho más allá de la prevención de enfermedades.

Según la organización mundial de la salud (OMS), un estilo de vida activo también mejora el estado de ánimo, estimula la agilidad mental, alivia la depresión y facilita el tratamiento del estrés. A largo plazo, eleva además el nivel de autoestima y aumenta la integración e interacción social.

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À propos de Relier
beneficios actividad física
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Créé par

Fernando Velázquez Ramírez
Fernando Velázquez Ramírez
Mexico

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    sergio mondragon picazo
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    daniel salgado213
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    Rosa Aguilar201
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    Giovanny Sadot Iturbide Patlán
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    DAVID RAMIREZ 201 RAMIREZ 201
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    aaron garcia fuentes
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Los beneficios que tiene la actividad física van mucho más allá de la prevención de enfermedades. Según la organización mundial de la salud (OMS), un estilo de vida activo también mejora el estado de ánimo, estimula la agilidad mental, alivia la depresión y facilita el tratamiento del estrés. A largo plazo, eleva además el nivel de autoestima y aumenta la integración e interacción social.

par Fernando Velázquez Ramírez
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