Esta actividad consiste en contestar una serie de preguntas encadenadas secuencialmente para garantizar y complementar lo aprendido sobre los temas de Metabolismo y Homeostasis.
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Para construir y tener un cuerpo saludable es importante mantener una dieta equilibrada que incluya los nutrientes esenciales para el funcionamiento óptimo del organismo. Emily acaba de ingresar a un centro de actividad física con el fin de mejorar su figura y aumentar su masa corporal. Para que esto suceda, además de su rutina de entrenamiento, Ella debe incluir una buena y sana alimentación mediante la ingesta de nutrientes cómo:
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El agua tiene un papel esencial en el mantenimiento de la salud. El cuerpo depende de la misma y de otros elementos para sobrevivir. Cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. Por ejemplo, el cuerpo utiliza el agua para mantener su temperatura, eliminar los desechos, y lubricar las articulaciones. Emily bebe agua constantemente debido a los exhaustivos entrenamientos físicos, técnicos y tácticos que realiza en su clase de patinaje bajo el sol. Debido a la constante hidratación mediante la toma de agua por parte de Emily durante sus clases, ¿se puede deducir qué?
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Es importante establecer objetivos claros y realistas en busca de poner en el mejor estado posible al deportista, optimizando sus aptitudes naturales, desarrollando al máximo sus cualidades físicas, acondicionándolo al entorno en el que se encuentra y sobre todo orientándolo en su forma de alimentarse. Esto generara condiciones metabólicas en el organismo importantes, además de generar perturbación en la homeostasis. Un grupo de atletas se está preparando para participar en una competencia deportiva de alta intensidad en la ciudad de Cartagena, Colombia. Para que el grupo de deportistas logre su objetivo, es indispensable que conozcan cómo funciona su metabolismo en el momento que interactúa su organismo con el medio ambiente. Por tal motivo, si fueses su entrenador deportivo ¿Cuál de las siguientes metodologías propuestas implementarías en el grupo para su preparación?
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Cuando haces ejercicio, el corazón, los pulmones y otros sistemas del cuerpo se encuentran en un desafío para mantenerse estables durante y después del ejercicio. Después del entrenamiento el objetivo principal del cuerpo es volver a su estado natural. Emily visita continuamente diferentes entornos para ejercitarse, es una deportista de alto rendimiento, su objetivo principal es prepararse para realizar deportes extremos. Las exigencias físico-mentales a las que Emily debe someterse para cumplir su objetivo produce perturbación en su homeostasis, ya que cada día su cuerpo trabaja muy duro para mantenerse en equilibrio. ¿El motivo de este proceso es?
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El cuerpo obtiene la energía que necesita de los alimentos a través del metabolismo, un conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en las células del cuerpo que permite transformar la energía que contienen los alimentos en el combustible que necesitamos para todo lo que hacemos, desde movernos hasta pensar y crecer. Emily es una niña de 9 años de edad, y sus padres han notado que su cuerpo ha presentado cambios significativos. Sus padres deben saber que:
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