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deporte es salud

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Colombia

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deporte es salud

par Jesús Laverde
1

beneficios corazó deporte físico deporte duración caminata bicicleta intensidad

El ejercicio produce un efecto tranquilizante siempre y cuando se practique de manera regular , siendo un rítmico , como por ejemplo una , montar en , correr , etcétera . Con una entre 5 y 30 minutos y una física media . Estos son , a grandes rasgos , los del para el

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