CALENTAMIENTO DEPORTIVO
(85) La práctica deportiva es un hábito saludable que, además de incrementar la calidad de vida de las personas y fomentar su bienestar físico y mental, ayuda a gestionar situaciones de estrés y contribuye a fortalecer la autoestima. Si eres de los que deseas mejorar tu estilo de vida practicando algún tipo de disciplina deportiva, sabrás que llevar a cabo una tabla de ejercicios de precalentamiento es el modo ideal de preparar tus músculos y articulaciones ante ese gasto de energía extra que estás a punto de experimentar, previniendo lesiones o percances indeseados.
Âge recommandé: 15 ans
Créé par
Fernando Velázquez Ramírez
Mexico
Top 10 résultats
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1
Valeria GM00:53temps100but -
2
00:56temps100but
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3
01:09temps100but
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4
01:13temps100but
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5
Alanis01:15temps100but
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6
01:17temps100but
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7
Andrea Luviano 1AA01:21temps100but
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8
Andrick Reyes01:22temps100but
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9
01:24temps100but -
10
Alondra01:27temps100but
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