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CALENTAMIENTO DEPORTIVO

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La práctica deportiva es un hábito saludable que, además de incrementar la calidad de vida de las personas y fomentar su bienestar físico y mental, ayuda a gestionar situaciones de estrés y contribuye a fortalecer la autoestima. Si eres de los que deseas mejorar tu estilo de vida practicando algún tipo de disciplina deportiva, sabrás que llevar a cabo una tabla de ejercicios de precalentamiento es el modo ideal de preparar tus músculos y articulaciones ante ese gasto de energía extra que estás a punto de experimentar, previniendo lesiones o percances indeseados.
1º - Bachillerato Âge recommandé: 15 ans
490 fois fait

Top 10 résultats

  1. 1
    Dhenni ortega
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  2. 2
    Ian Navarro
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  3. 3
    Daira  Rodriguez Rubio
    01:13
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  4. 4
    Axel Gael Corona Hernandez
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  5. 5
    Andrea Luviano 1AA
    Andrea Luviano 1AA
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  6. 6
    Fabricio Carretero
    01:24
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  7. 7
    Itzury  Romero segundo semestre
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  8. 8
    isaac ramires
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  9. 9
    Kevin  Garcia
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  10. 10
    Dafne Betzabe Elizalde Cervantes 2 semestre
    Dafne Betzabe Elizalde Cervantes 2 semestre
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