Compléter DIETA Version en ligne Una dieta es la cantidad de alimentos y bebidas que se le proporciona a un organismo en un periodo de 24 horas, sin importar si cubre o no sus necesidades de nutrición, en resumen es el conjunto de nutrientes que se absorben después del consumo habitual de alimentos. par Paula Gutierrez 1 sexo humana peso patológicos humanos obtener organismo alimentos factores salud vegetariana alimentación nutrientes término hiposódica Una dieta es la pauta que una persona ( humano ) sigue en el consumo habitual de . Popularmente , y en el caso de los , la dieta se asocia erróneamente a la práctica de restringir la ingesta de comida para sólo los y la energía necesarios , y así conseguir o mantener cierto corporal . La dieta se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del en un contexto de física y mental . Esta dieta equilibrada es particular de cada individuo y se adapta a su , edad y situación de salud . No obstante , existen diversos ( geográficos , sociales , económicos , , etc . ) que influyen en el equilibrio de la dieta . Por lo tanto , una dieta se define como el conjunto de alimentos y platillos que se consumen cada día y constituye la unidad de la . Cabe mencionar que el no implica un juicio sobre las características de la misma , por lo que para calificarla se deberá agregar el adjetivo correspondiente . ( Ej . , Dieta , dieta de reducción , dieta , etc . )
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