ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física. Fuente: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/espanol/la-actividad-fisica-y-el-corazon#:~:text=La%20actividad%20f%C3%ADsica%20es%20todo,pocos%20ejemplos%20de%20actividad%20f%C3%ADsica....

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El índice de masa corporal (IMC) sirve para medir la relación entre el peso y la talla, lo que permite identificar el sobrepeso y la obesidad en adultos. Aquí está el enlace del vídeo para calcular su IMC, para adultos mayores de 18 años, fecha de entrega lunes 27 de marzo 2023 https://youtu.be/6bWUl6tRZiQ Aquí está el enlace del vídeo para calcular su IMC, alumnos menores de 18 años, fecha de entrega lunes 27 de marzo 2023 https://youtu.be/T7h-Z1wGlXw...