Video Quiz: Crossfit


CrossfitVersion en ligne Se habla acerca de lo que es el crossfit y los beneficios que trae consigo par alan garcia 1 ¿Hace cuanto, y donde nació el crossfit? Selecciona una o varias respuestas a 2 años, en Mexico b 10 años, en USA c 7 años, en Canada 2 ¿Que ejercicios o disciplinas de usan en el crossfit? Selecciona una o varias respuestas a altereofilia, gimnasia y ejercicios de piso b ejercicios con maquinas de GYM, y fut bol c jazz, y fut bol americano 3 ¿Cual es la esencia del deporte del Crossfit? Selecciona una o varias respuestas a las clases grupales, el apoyo constante, su gente, el ayudarse unos a otros b el gran nivel de desgaste fisico que este deporte te exige, pues es entrenamiento militar c las maquinas o el material con el que se trabaja, y en donde se trabaja 4 ¿Entonces que es el crossfit teoricamente? Selecciona una o varias respuestas a son movimientos funcionales, constantemente variados a alta intensidad b un deporte solo para hombres y gente loca c es un deporte de movimientos lentos, sin un orden de entrenamiento definido 5 ¿Que busca el crossfit en el cuerpo? Selecciona una o varias respuestas a buenos musculos, buena apariencia fisica b una buena salud, resistencia física, sentirte mejor contigo mismo c hacer que te pongas realizar un deporte y lesionarte 6 ¿Que beneficios obtienes de practicar crossfit? Selecciona una o varias respuestas a buena salud fisica y mental, buena autoestima, te sientes sano b lesiones, mal humos, y mal estado fisico c quedarte sin dinero por pagar las mensualidades 7 ¿Cual es el objetivo principal de entrenar crossfit? Selecciona una o varias respuestas a que te lesiones y hacer que te canses b desarrolles buena condición física, y seas apto para todos los deportes c que te formes como persona, desarrollando una buena apariencia fisica 8 ¿ quienes pueden practicar crossfit? Selecciona una o varias respuestas a jóvenes, adultos y gente anciana b niños y adolescentes c todos, el crossfit es para cualquiera que quiera una buena salud física sin importar la edad 9 ¿Los ejercicios cambian según tu experiencia entrenando? Selecciona una o varias respuestas a no,no cambian, únicamente cambia la intensidad de ellos b si, si cambian pues los novatos posiblemente nunca antes se allan ejercitado c si pueden cambiar, si la persona no puede realizarlo se adapta un ejercicio diferente 10 ¿Que forma a un crossfit? Selecciona una o varias respuestas a los coach, la gente que entrena, los ejercicios b las reglas, la disciplina,el compañerismo, el apoyo en cada wod c todos

1

¿Hace cuanto, y donde nació el crossfit?

Selecciona una o varias respuestas

a

2 años, en Mexico

b

10 años, en USA

c

7 años, en Canada

2

¿Que ejercicios o disciplinas de usan en el crossfit?

Selecciona una o varias respuestas

a

altereofilia, gimnasia y ejercicios de piso

b

ejercicios con maquinas de GYM, y fut bol

c

jazz, y fut bol americano

3

¿Cual es la esencia del deporte del Crossfit?

Selecciona una o varias respuestas

a

las clases grupales, el apoyo constante, su gente, el ayudarse unos a otros

b

el gran nivel de desgaste fisico que este deporte te exige, pues es entrenamiento militar

c

las maquinas o el material con el que se trabaja, y en donde se trabaja

4

¿Entonces que es el crossfit teoricamente?

Selecciona una o varias respuestas

a

son movimientos funcionales, constantemente variados a alta intensidad

b

un deporte solo para hombres y gente loca

c

es un deporte de movimientos lentos, sin un orden de entrenamiento definido

5

¿Que busca el crossfit en el cuerpo?

Selecciona una o varias respuestas

a

buenos musculos, buena apariencia fisica

b

una buena salud, resistencia física, sentirte mejor contigo mismo

c

hacer que te pongas realizar un deporte y lesionarte

6

¿Que beneficios obtienes de practicar crossfit?

Selecciona una o varias respuestas

a

buena salud fisica y mental, buena autoestima, te sientes sano

b

lesiones, mal humos, y mal estado fisico

c

quedarte sin dinero por pagar las mensualidades

7

¿Cual es el objetivo principal de entrenar crossfit?

Selecciona una o varias respuestas

a

que te lesiones y hacer que te canses

b

desarrolles buena condición física, y seas apto para todos los deportes

c

que te formes como persona, desarrollando una buena apariencia fisica

8

¿ quienes pueden practicar crossfit?

Selecciona una o varias respuestas

a

jóvenes, adultos y gente anciana

b

niños y adolescentes

c

todos, el crossfit es para cualquiera que quiera una buena salud física sin importar la edad

9

¿Los ejercicios cambian según tu experiencia entrenando?

Selecciona una o varias respuestas

a

no,no cambian, únicamente cambia la intensidad de ellos

b

si, si cambian pues los novatos posiblemente nunca antes se allan ejercitado

c

si pueden cambiar, si la persona no puede realizarlo se adapta un ejercicio diferente

10

¿Que forma a un crossfit?

Selecciona una o varias respuestas

a

los coach, la gente que entrena, los ejercicios

b

las reglas, la disciplina,el compañerismo, el apoyo en cada wod

c

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par alan garcia

¿Hace cuanto, y donde nació el crossfit?

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¿Que ejercicios o disciplinas de usan en el crossfit?

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¿Cual es la esencia del deporte del Crossfit?

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¿Entonces que es el crossfit teoricamente?

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¿Que busca el crossfit en el cuerpo?

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¿Que beneficios obtienes de practicar crossfit?

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¿Cual es el objetivo principal de entrenar crossfit?

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¿ quienes pueden practicar crossfit?

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¿Los ejercicios cambian según tu experiencia entrenando?

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¿Que forma a un crossfit?

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