EJERCICIOS DE RESPIRACION

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Ejercicios de respiración para la fibrosis quistica

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Karen Vergel

Colombia

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1

Karen Vergel

27 Février 2017

00:05

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100

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2

FABIANA ALEJANDRA VARGAS

25 Juin 2018

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3

Nicole Peña

30 Août 2023

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EJERCICIOS DE RESPIRACIONVersion en ligne Ejercicios de respiración para la fibrosis quistica par Karen Vergel 1 EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PARA FIBROSIS QUISTICA OBJETIVO El objetivo principal de los ejercicios respiratorios es favorecer la expulsión de mucosidades causantes de infecciones respiratorias frecuentes en las personas con fibrosis quistica 2 RESPIRACION ABDOMINO-DIAFRAGMATICA Respiración abdómino-diafragmática: El paciente en supino, con las rodillas flexionadas, inspira lenta y profundamente por la nariz al tiempo que protruye el abdomen (puede ponerse ambas manos en la zona de la boca del estómago, para incentivarse de que lo hace correctamente); el tórax deberá estar en reposo, solo movilizar abdomen. Las espiraciones se deben realizar expulsando el aire muy lentamente y a través de los labios algo fruncidos. 3 TÉCNICAS DE CICLO ACTIVO DE LA RESPIRACIÓN TÉCNICAS DE CICLO ACTIVO DE LA RESPIRACIÓN Es un método activo en el que el usuario moviliza las secreciones bronquiales respirando a volúmenes pulmonares variables (volumen corriente, volumen de reserva inspiratoria y volumen de reserva espiratoria). Consta de tres componentes: 4 CONTROL RESPIRATORIO: CONTROL RESPIRATORIO: Consiste en la repetición de respiraciones suaves a volumen corriente. Es usado antes y después de las partes más activas del ciclo (expansión torácica y técnica de espiración forzada). Busca la relajación del paciente y evitar la fatiga. 5 EJERCICIO DE EXPANSIÓN TORÁCICA: EJERCICIO DE EXPANSIÓN TORÁCICA: Son ejercicios de respiración profunda que enfatizan la inspiración, mientras que la espiración es suave y sin esfuerzo, puede ser complementada con maniobras de vibración torácica o golpeteo 6 LA TÉCNICA DE ESPIRACIÓN FORZADA (TEF) LA TÉCNICA DE ESPIRACIÓN FORZADA (TEF) Es una maniobra muy aconsejable para facilitar la expectoración, sobre todo en los usuarios a los que se les añade a su gran cantidad de moco, una situación de cierre bronquial. Esto es así, porque los accesos de tos repetidos sin obtener eliminación de moco, no solamente agotan al usuario, sino que cierra aún más los bronquios produciendo mayor fatiga respiratoria. Se le enseñará al usuario a dos o tres exhalaciones con la glotis abierta, a volúmenes de respiración normal y después a volúmenes más bajos. Anteriormente a que realice estas espiraciones forzadas, el usuario espira con ventilaciones lentas y profundas. Con ésta técnica, lo que queremos evitar son los golpes de tos no controlados e ineficaces. 7 DRENAJE AUTÓGENO: DRENAJE AUTÓGENO: Es un método basado en el principio fisiológico de que el flujo espiratorio es la fuerza activa que moviliza las secreciones de la vía aérea. Consiste en respirar a volúmenes pulmonares variables: alto, medio y bajo. Respiración a volumen pulmonar bajo conteniendo el aire de 2 a 3 segundos, llega la fase de desprendimiento, respirar a volumen pulmonar mediano, llega a la fase de vehiculación de las secreciones hacia la vía aérea central, respirar a volumen pulmonar alto que precede a la expectoración. 8 EJERCICIOS DE RESPIRACION 9 BIBLIOGRAFIA BIBLIOGRÁFICA Galenas. (2001). LIBRO BLANCO DE ATENCION A LA FIBROSIS QUISTICA. España: Federación española contra la fibrosis quistica. Segal, D. E. (s.f.). Consenso de fibrosis quistica. Arch.argent, 37.

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Ejercicios de respiración para la fibrosis quistica

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PARA FIBROSIS QUISTICA

OBJETIVO

El objetivo principal de los ejercicios respiratorios es favorecer la expulsión de mucosidades causantes de infecciones respiratorias frecuentes en las personas con fibrosis quistica

RESPIRACION ABDOMINO-DIAFRAGMATICA

Respiración abdómino-diafragmática:

El paciente en supino, con las rodillas flexionadas, inspira lenta y profundamente por la nariz al tiempo que protruye el abdomen (puede ponerse ambas manos en la zona de la boca del estómago, para incentivarse de que lo hace correctamente); el tórax deberá estar en reposo, solo movilizar abdomen. Las espiraciones se deben realizar expulsando el aire muy lentamente y a través de los labios algo fruncidos.

TÉCNICAS DE CICLO ACTIVO DE LA RESPIRACIÓN

Es un método activo en el que el usuario moviliza las secreciones bronquiales respirando a volúmenes pulmonares variables (volumen corriente, volumen de reserva inspiratoria y volumen de reserva espiratoria). Consta de tres componentes:

CONTROL RESPIRATORIO:

Consiste en la repetición de respiraciones suaves a volumen corriente. Es usado antes y después de las partes más activas del ciclo (expansión torácica y técnica de espiración forzada). Busca la relajación del paciente y evitar la fatiga.

EJERCICIO DE EXPANSIÓN TORÁCICA:

EJERCICIO DE EXPANSIÓN TORÁCICA:

Son ejercicios de respiración profunda que enfatizan la inspiración, mientras que la espiración es suave y sin esfuerzo, puede ser complementada con maniobras de vibración torácica o golpeteo

LA TÉCNICA DE ESPIRACIÓN FORZADA (TEF)

Es una maniobra muy aconsejable para facilitar la expectoración, sobre todo en los usuarios a los que se les añade a su gran cantidad de moco, una situación de cierre bronquial. Esto es así, porque los accesos de tos repetidos sin obtener eliminación de moco, no solamente agotan al usuario, sino que cierra aún más los bronquios produciendo mayor fatiga respiratoria. Se le enseñará al usuario a dos o tres exhalaciones con la glotis abierta, a volúmenes de respiración normal y después a volúmenes más bajos. Anteriormente a que realice estas espiraciones forzadas, el usuario espira con ventilaciones lentas y profundas. Con ésta técnica, lo que queremos evitar son los golpes de tos no controlados e ineficaces.

DRENAJE AUTÓGENO:

Es un método basado en el principio fisiológico de que el flujo espiratorio es la fuerza activa que moviliza las secreciones de la vía aérea. Consiste en respirar a volúmenes pulmonares variables: alto, medio y bajo. Respiración a volumen pulmonar bajo conteniendo el aire de 2 a 3 segundos, llega la fase de desprendimiento, respirar a volumen pulmonar mediano, llega a la fase de vehiculación de las secreciones hacia la vía aérea central, respirar a volumen pulmonar alto que precede a la expectoración.

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BIBLIOGRAFIA

BIBLIOGRÁFICA

Galenas. (2001). LIBRO BLANCO DE ATENCION A LA FIBROSIS QUISTICA. España: Federación española contra la fibrosis quistica. Segal, D. E. (s.f.). Consenso de fibrosis quistica. Arch.argent, 37.

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RESPIRACION ABDOMINO-DIAFRAGMATICA

Respiración abdómino-diafragmática:

TÉCNICAS DE CICLO ACTIVO DE LA RESPIRACIÓN