Relier Pairs EL RELOJ DEL HÉROE 🦸‍♂️Version en ligne Reflexiona sobre el tiempo frente a las pantallas y encuentra un balance saludable con otras actividades. par Natalia Betancur 1 LLAMADAS O VIDEOLLAMADAS 2 JUEGO EN LÍNEA 3 DEPORTE O ACTIVIDAD FÍSICA 4 TAREAS ESCOLARES 5 TIEMPO EN FAMILIA (SIN PANTALLAS) 6 VER TELEVISIÓN O YOUTUBE 7 TIEMPO DE DESCANDO Y DESCONEXIÓN 8 LECTURA DE LIBROS O CUENTOS 1 hora 30 minutos 45 minutos a 1 hora 1 hora 1 hora 1 hora 30 minutos 1 hora