Relier Pairs EL RELOJ DEL HÉROE 🦸‍♂️Version en ligne Reflexiona sobre el tiempo frente a las pantallas y encuentra un balance saludable con otras actividades. par Natalia Betancur 1 DEPORTE O ACTIVIDAD FÍSICA 2 VER TELEVISIÓN O YOUTUBE 3 TAREAS ESCOLARES 4 TIEMPO EN FAMILIA (SIN PANTALLAS) 5 LECTURA DE LIBROS O CUENTOS 6 JUEGO EN LÍNEA 7 LLAMADAS O VIDEOLLAMADAS 8 TIEMPO DE DESCANDO Y DESCONEXIÓN 1 hora 1 hora 30 minutos 1 hora 1 hora 1 hora 45 minutos a 1 hora 30 minutos