FlexibilidadVersion en ligne Test de conocimientos sobre la Flexibilidad par Neliot Villena 1 ¿La flexibilidad es lo mismo que los estiramientos? Respuesta escrita 2 ¿Cuales son los tipos de elongaciones? Respuesta escrita 3 ¿ La flexibilidad aumenta con los años? Respuesta escrita 4 ¿ Se puede mejorar la flexibilidad? Respuesta escrita 5 ¿ Porque es importante mantener una buena flexibilidad? Respuesta escrita Explicación 1 Los estiramientos son herramientas para mejorar la flexibilidad 2 elongación pasiva, activa, dinámica y estatica