Test: PJOK kelas 6


PJOK kelas 6Version en ligne Soal PJOK kelas 6 semester 1 par Nur Shafira Febrianti 1 Gerakan pull up dilakukan dengan menggunakan .... a Balok besi b Karet c Palang kayu d Matras 2 Latihan sit up bermanfaat untuk melatih otot .... a Kaki b Perut c Tangan d Lengan 3 Salah satu contoh pola gerak dominan dalam senam lantai adalah ... a Kick b Run c Swing d Hit 4 Pukulan bola pertama untuk memulai permainan sekaligus memulai serangan disebut ... a Smash b Servis c Blocking d Passing 5 Salah satu aktivitas untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah... a Lari estafet b Latihan bela diri c Tidur d Jogging 6 Teknik renang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut renang gaya … a Dada b Bebas c Kupu - Kupu d Punggung 7 Dalam lari estafet, satu-satunya pelari yang melakukan start dengan posisi berbeda dari pelari lainnya adalah pelari … a Pertama b Kedua c Ketiga d Kelima 8 Manfaat melakukan kegiatan out bond adalah .... a Bersenang - senang b Bergembira c Menghindari kejenuhan d Hura - hura 9 Simpai, tali, hola-hup biasanya digunakan dalam senam .... a Prestasi b Aerobik c Ritmik d Ketangkasan 10 Obat-obatan yang dilarang pemerintah adalah .... a Panadol b Bodrex c Puyer d Extasi 11 Obat-obatan terlarang dapat kita hindari dengan .... a Mencoba obat terlarang b Sering merokok c Menghindari atau menjauhi pengguna obat terlarang d Mendekati obat terlarang 12 Teknik tangkisan yang tepat untuk melindungi kepala dari serangan lawan adalah tangkisan .... a Luar b Dalam c Atas d Bawah 13 Pembelaan yang dilakukan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan yang dilancarkan oleh lawan disebut .... a Menyerang b Menghindari c Menangkis d Mengelak 14 Lompat kangkang, head stand, dan guling lenting termasuk dalam latihan senam .... a Lantai b Massal c Irama d Aerobik 15 Berdiri pada kepala (head stand), terutama berguna untuk melatih .... tubuh. a Daya tubuh b Kekuatan c Keseimbangan d Kelenturan 16 Gerakan berguling dapat melatih kelenturan otot …. a Kaki dan Tangan b Bahu dan Punggung c Paha dan Pinggul d Perut dan Pinggang 17 Latihan lompat jongkok dapat menggunakan alat berupa …. a Kardus b Bambu atau Tali c Peti Lompat d Punggung Teman 18 Gerakan meroda bertumpu pada .... a Kedua tangan b Kepala c Kedua kaki d Kedua dagu 19 Fino melakukan gerak senam dengan posisi awal: tidur telentang. Badan, kaki, dan tangan lurus di samping badan. Fino melakukan gerakan .... a Mengayun b Melompat c Guling lenting d Meroda 20 Salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot punggung adalah .... a Push up b Back lift c Sit up d Pull up

1

Gerakan pull up dilakukan dengan menggunakan ....

a

Balok besi

b

Karet

c

Palang kayu

d

Matras

2

Latihan sit up bermanfaat untuk melatih otot ....

a

Kaki

b

Perut

c

Tangan

d

Lengan

3

Salah satu contoh pola gerak dominan dalam senam lantai adalah ...

a

Kick

b

Run

c

Swing

d

Hit

4

Pukulan bola pertama untuk memulai permainan sekaligus memulai serangan disebut ...

a

Smash

b

Servis

c

Blocking

d

Passing

5

Salah satu aktivitas untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah...

a

Lari estafet

b

Latihan bela diri

c

Tidur

d

Jogging

6

Teknik renang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut renang gaya …

a

Dada

b

Bebas

c

Kupu - Kupu

d

Punggung

7

Dalam lari estafet, satu-satunya pelari yang melakukan start dengan posisi berbeda dari pelari lainnya adalah pelari …

a

Pertama

b

Kedua

c

Ketiga

d

Kelima

8

Manfaat melakukan kegiatan out bond adalah ....

a

Bersenang - senang

b

Bergembira

c

Menghindari kejenuhan

d

Hura - hura

9

Simpai, tali, hola-hup biasanya digunakan dalam senam ....

a

Prestasi

b

Aerobik

c

Ritmik

d

Ketangkasan

10

Obat-obatan yang dilarang pemerintah adalah ....

a

Panadol

b

Bodrex

c

Puyer

d

Extasi

11

Obat-obatan terlarang dapat kita hindari dengan ....

a

Mencoba obat terlarang

b

Sering merokok

c

Menghindari atau menjauhi pengguna obat terlarang

d

Mendekati obat terlarang

12

Teknik tangkisan yang tepat untuk melindungi kepala dari serangan lawan adalah tangkisan ....

a

Luar

b

Dalam

c

Atas

d

Bawah

13

Pembelaan yang dilakukan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan yang dilancarkan oleh lawan disebut ....

a

Menyerang

b

Menghindari

c

Menangkis

d

Mengelak

14

Lompat kangkang, head stand, dan guling lenting termasuk dalam latihan senam ....

a

Lantai

b

Massal

c

Irama

d

Aerobik

15

Berdiri pada kepala (head stand), terutama berguna untuk melatih .... tubuh.

a

Daya tubuh

b

Kekuatan

c

Keseimbangan

d

Kelenturan

16

Gerakan berguling dapat melatih kelenturan otot ….

a

Kaki dan Tangan

b

Bahu dan Punggung

c

Paha dan Pinggul

d

Perut dan Pinggang

17

Latihan lompat jongkok dapat menggunakan alat berupa ….

a

Kardus

b

Bambu atau Tali

c

Peti Lompat

d

Punggung Teman

18

Gerakan meroda bertumpu pada ....

a

Kedua tangan

b

Kepala

c

Kedua kaki

d

Kedua dagu

19

Fino melakukan gerak senam dengan posisi awal: tidur telentang. Badan, kaki, dan tangan lurus di samping badan. Fino melakukan gerakan ....

a

Mengayun

b

Melompat

c

Guling lenting

d

Meroda

20

Salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot punggung adalah ....

a

Push up

b

Back lift

c

Sit up

d

Pull up

PJOK kelas 6

Utilisez ces identifiants pour intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

PJOK kelas 6

Test

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Créé par

Top 10 résultats

Top Jeux

Test

Photosynthesis vs Cellular Respiration - Practice Quiz

Test

Spanish Alphabet Listening

Test

Tissues - Practice Quiz

Test

Practice Quiz - Punnett Square, Variation, and Mutations

Test

UPS 5 Seeing Habits Quiz

PJOK kelas 6Version en ligne

par Nur Shafira Febrianti

Gerakan pull up dilakukan dengan menggunakan ....

Latihan sit up bermanfaat untuk melatih otot ....

Salah satu contoh pola gerak dominan dalam senam lantai adalah ...

Pukulan bola pertama untuk memulai permainan sekaligus memulai serangan disebut ...

Salah satu aktivitas untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah...

Teknik renang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut renang gaya …

Dalam lari estafet, satu-satunya pelari yang melakukan start dengan posisi berbeda dari pelari lainnya adalah pelari …

Manfaat melakukan kegiatan out bond adalah ....

Simpai, tali, hola-hup biasanya digunakan dalam senam ....

Obat-obatan yang dilarang pemerintah adalah ....

Obat-obatan terlarang dapat kita hindari dengan ....

Teknik tangkisan yang tepat untuk melindungi kepala dari serangan lawan adalah tangkisan ....

Pembelaan yang dilakukan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan yang dilancarkan oleh lawan disebut ....

Lompat kangkang, head stand, dan guling lenting termasuk dalam latihan senam ....

Berdiri pada kepala (head stand), terutama berguna untuk melatih .... tubuh.

Gerakan berguling dapat melatih kelenturan otot ….

Latihan lompat jongkok dapat menggunakan alat berupa ….

Gerakan meroda bertumpu pada ....

Fino melakukan gerak senam dengan posisi awal: tidur telentang. Badan, kaki, dan tangan lurus di samping badan. Fino melakukan gerakan ....

Salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot punggung adalah ....