Prueba de evaluación psicológica para medir la ansiedad.Version en ligne Marque la respuesta según frecuencia con la que ha experimentado cada uno de los siguientes síntomas en las últimas tres semanas. Utilice la siguiente escala: 0 = Nunca 1 = Ocasionalmente 2 = A menudo 3 = Siempre par Michelle RS 1 Nombre completo: Respuesta escrita 2 Correo electrónico: Respuesta escrita 3 Siento que me cuesta respirar o tengo dificultades para mantener la calma. a Nunca b Ocasionalmente c A menudo d Siempre 4 Me preocupo constantemente por situaciones futuras. a Nunca b Ocacionalmente c A menudo d Siempre 5 Tengo problemas para conciliar el sueño debido a pensamientos preocupantes. a Nunca b Ocacionalmente c A menudo d Siempre 6 Experimento palpitaciones o latidos irregulares del corazón en situaciones estresantes. a Nunca b Ocasionalmente c A menudo d Siempre 7 Tengo pensamientos negativos recurrentes sobre mi futuro. a Nunca b Ocacionalmente c A menudo d Siempre 8 Me resulta difícil concentrarme o enfocarme en tareas cotidianas. a Nunca b Ocasionalmente c A menudo d Siempre 9 Tiendo a evitar situaciones que me generan miedo o preocupación. a Nunca b Ocasionalmente c A menudo d Siempre 10 Experimento síntomas físicos como dolores de cabeza o molestias estomacales. a Nunca b Ocasionalmente c A menudo d Siempre 11 Me resulta difícil relajarme o descansar. a Nunca b Ocasionalmete c A menudo d Siempre 12 Me preocupa en exceso cometer errores o no cumplir con las expectativas. a Nunca b Ocasionalmente c A menudo d Siempre
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