Compléter Prevención de enfermedadesVersion en ligne Completa la oración con las palabras correctas par Brenda Vargas Valderrabano 1 Evita los alimentos con alto contenido de y grasas saturada s 2 Una alimentación equilibrada incluye proteínas , integrales y legumbre s 3 Se recomienda realizar al menos minutos de ejercicio físico diariamente . 4 El cuerpo humano necesita estar bien hidratado para mantener el sistema funcionando correctamente . 5 Dormir entre y horas al día mejora tu estado de ánimo y tu salud . 6 Evita el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir para mejorar la calidad del 7 Mantener tu actualizada es esencial para prevenir enfermedades .