Froggy Jumps Quiz sobre Ejercicio Físico en PrimariaVersion en ligne Pon a prueba tus conocimientos sobre la importancia del ejercicio físico en la educación primaria. par ALEJANDRO SANCHEZ 1 ¿Cuál es uno de los principales beneficios del ejercicio físico en niños de primaria? a Reduce la creatividad. b Mejora la concentración y el rendimiento académico. c Aumenta la agresividad. 2 ¿Qué tipo de actividades físicas son recomendadas para niños en primaria? a Juegos al aire libre y deportes en equipo. b Actividades sedentarias. c Ejercicios de alta intensidad. 3 ¿Cuánto tiempo se recomienda que los niños hagan ejercicio diariamente? a 2 horas. b Al menos 60 minutos. c 30 minutos. 4 ¿Qué papel juega el profesor de educación física en primaria? a Solo supervisar juegos. b Fomentar la actividad física y enseñar habilidades deportivas. c Dar clases de matemáticas. 5 ¿Cómo puede el ejercicio físico afectar la salud mental de los niños? a Reduce la ansiedad y mejora el estado de ánimo. b No tiene efecto. c Aumenta el estrés. 6 ¿Qué tipo de deportes son más accesibles para niños en primaria? a Boxeo y artes marciales. b Fútbol y baloncesto. c Esquí y surf. 7 ¿Por qué es importante la actividad física en la infancia? a Solo es para divertirse. b Desarrolla habilidades motoras y fomenta hábitos saludables. c No tiene importancia. 8 ¿Qué se debe evitar en la educación física de primaria? a El aprendizaje de nuevas habilidades. b El trabajo en equipo. c La competencia excesiva entre los niños. 9 ¿Qué efecto tiene el ejercicio regular en el desarrollo físico de los niños? a Fortalece huesos y músculos. b No tiene efecto. c Debilita el sistema inmunológico. 10 ¿Cuál es una buena forma de motivar a los niños a hacer ejercicio? a Incorporar juegos y actividades divertidas. b Imponer reglas estrictas. c Limitar el tiempo de juego. 11 ¿Cuál es un hábito saludable relacionado con la actividad física? a Realizar ejercicio regularmente. b Dormir menos de 5 horas. c Comer comida rápida. 12 ¿Qué aspecto se relaciona con la autoestima? a Ignorar la higiene personal. b Evitar el ejercicio. c Cuidar de tu cuerpo. 13 ¿Qué tipo de actividad física es beneficiosa para la salud? a Comer en exceso. b Caminar diariamente. c Ver televisión todo el día. 14 ¿Qué se considera un estilo de vida saludable? a Saltarse comidas. b Fumar cigarrillos. c Mantener una dieta equilibrada. 15 ¿Cómo afecta la actividad física a la calidad de vida? a Mejora el bienestar físico y mental. b Disminuye la energía. c Aumenta el estrés. 16 ¿Qué parte de la salud se relaciona con la anatomía? a El conocimiento del cuerpo humano. b La nutrición. c La salud mental. 17 ¿Cuál es un beneficio de cuidar el cuerpo? a Perder interés en actividades. b Aumentar la autoestima. c Sentirse cansado. 18 ¿Qué hábito puede mejorar la salud cardiovascular? a Hacer ejercicio aeróbico. b Pasar tiempo sedentario. c Comer alimentos procesados. 19 ¿Qué se debe evitar para mantener un estilo de vida saludable? a La meditación. b La actividad física regular. c El sedentarismo. 20 ¿Qué relación hay entre la actividad física y la salud mental? a Reduce la ansiedad y la depresión. b Aumenta el estrés. c No tiene relación.
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