Compléter actividad fisicaVersion en ligne beneficios de la actividad fisica par carolina victoria Alvarez menares 1 salud psicológicos enfermedades musculares COORDINACIÓN organismo mantenimiento prolongación ACTIVIDAD prolongados esencial CARDIORRESPIRATORIA su FÍSICA movimiento edad mejorar sociales calidad cardiorespiratoria FUERZA La actividad física es para el y mejora de la y la prevención de las , para todas las personas y a cualquier . La actividad física contribuye a la de la vida y a , a través de beneficios fisiológicos , y , que han sido avalados por investigaciones científicas . LA TIENE MUCHOS COMPONENTES , LOS MÁS RELACIONADOS CON LA SALUD SON : LA RESISTENCIA , LA FLEXIBILIDAD , LA Y RESISTENCIA MUSCULAR . LA ES UN COMPONENTE IMPORTANTE EN LA INFANCIA . La resistencia es la capacidad de nuestro para realizar tareas que necesitan el de grandes grupos durante periodos de tiempo .
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