Relier Pairs Juego de Emparejamiento: Riesgos ErgonómicosVersion en ligne Descubre los factores de riesgo biomecánicos en la seguridad y salud laboral. par NELSON ALEXANDER MORALES GUAUTA 1 Factores de riesgo biomecánicos 2 Límites máximos a considerar al levantar y depositar cargas 3 Condiciones termohigrométricas demasiado cálidas 4 Suelo resbaladizo o desiguales 5 Movimientos repetitivos 6 Técnicas de levantamiento 7 Falta de espacio 8 Ráfagas de viento 9 Iluminación deficiente 10 Desniveles 11 Altura inadecuada 12 Posturas forzadas 13 Factores de riesgo ergonómico 14 Condiciones termohigrométricas demasiado bajas 15 Factores asociados a la manipulación manual de cargas 16 Postura inadecuada 17 Ergonomía Aumentar las posibilidades de que se produzcan tropiezos o resbalones, impidiendo en general los movimientos suaves y seguros. Fatiga acumulativa Reducción de riesgos Demasiado pesada (Máximo 25Kg) y carga demasiado grande (> 60cm ancho o > 50cm profundo) Subir escalones o cuestas cargando cargas, añade complejidad a los movimientos y se crean grandes fuerzas estáticas en los músculos y espalda Se entumecerán los músculos (brazos y manos), aumentando el riesgo de lesión, se perderá destreza manual y se dificultarán los movimientos. El trabajador podrá llegar mucho antes a un estado de fatiga y si, además, las manos transpiran, el agarre de la carga será menos firme. Levantar o depositar la carga por debajo de las rodillas (máximo a 25 cm del suelo) y por encima de los hombros (máximo a 175 cm). Adaptación de las condiciones de trabajo al ser humano para optimizar la seguridad, el bienestar (en particular, físico) y el rendimiento. Estrés en articulaciones Se deberán evitar las restricciones de espacio (Giros e inclinaciones del tronco que aumentarán considerablemente el riesgo de lesión) Condiciones del trabajo que determinan las exigencias físicas y mentales que la tarea impone al trabajador, y que incrementan la probabilidad de daño La manipulación manual de cargas que pesen más de 3 kg y las cargas de más de 25 kg muy probablemente constituyan un riesgo en sí mismas. Las corrientes de aire frío pueden enfriar el cuerpo y entumecerlo rápidamente (Vientos fuertes, sobre todo cuando soplan en forma de ráfagas) Mantener los brazos extendidos sin poder apoyar la carga en el cuerpo: • Con giros e inclinaciones de tronco. • Sentado cuando el peso es > 5kg. Manipulación manual de cargas (más de 3kg), Movimientos repetitivos, Posturas forzadas (dinámicas o estáticas), fuerza y vibraciones mecánicas. Riesgo de producirse tropiezos o accidentes, al no valorar adecuadamente la posición y la distancia (Deficiente iluminación o deslumbramientos)
