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Juego de Llenar los Espacios: Resiliencia Emocional

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Completa los espacios en blanco sobre la resiliencia emocional y mejora tu comprensión del tema.

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Daniela Cabana
Daniela Cabana
Colombia

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  1. 1
    Yina Lizeth Santoyo Tejada
    Yina Lizeth Santoyo Tejada
    03:12
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Juego de Llenar los Espacios: Resiliencia Emocional

Completa los espacios en blanco sobre la resiliencia emocional y mejora tu comprensión del tema.

Daniela Cabana
1

traumas adaptarse reconocer situaciones constructivas emociones afrontamiento sufrimiento resiliencia emocional mentalidad recuperarse apoyo

La es la capacidad de y frente a adversas , estrés o . Implica no solo la habilidad de sobrellevar momentos difíciles , sino también de aprender y crecer a partir de ellos . Las personas resilientes suelen tener una positiva , una buena red de social y habilidades de efectivas . La resiliencia no significa estar libre de dolor o , sino y aceptar las , y encontrar formas de manejarlas . En resumen , la resiliencia emocional es un proceso continuo que puede ser cultivado a lo largo del tiempo .

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