Comida SaludableVersion en ligne ¡Bienvenido al juego de Comida Saludable! Aquí podrás poner a prueba tus conocimientos sobre alimentos saludables y no saludables. Responde con ✅ si crees que el alimento es saludable y con ❌ si no lo es. ¡Diviértete aprendiendo sobre una alimentación equilibrada! par Astrid natalia Carvajal 1 La quinoa es un grano integral lleno de proteínas. Sí No 2 El aguacate es una fuente de grasas saludables. Sí No 3 Las galletas comerciales suelen tener muchos conservantes. Sí No 4 Las espinacas son una verdura rica en nutrientes. Sí No 5 El salmón es un pescado rico en ácidos grasos omega-3. Sí No 6 Los cereales azucarados son una opción de desayuno nutritiva. Sí No 7 Las comidas rápidas son generalmente altas en calorías y bajas en nutrientes. Sí No 8 El helado es una opción saludable para el postre. Sí No 9 El té verde tiene propiedades antioxidantes. Sí No 10 Las nueces son una buena opción de snack saludable. Sí No 11 El yogur natural es una excelente fuente de probióticos. Sí No 12 El pan blanco es más saludable que el pan integral. Sí No 13 Las frutas son generalmente bajas en calorías y ricas en vitaminas. Sí No 14 Los refrescos contienen azúcar y son perjudiciales para la salud. Sí No 15 Las legumbres son ricas en fibra y proteínas. Sí No
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