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¿Cómo podemos cuidar nuestro sistema nervioso?

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Descubre que tienes que hacer para mantener tu cerebro y tu Sistema Nervioso cuidados y en plena forma.

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¿Cómo podemos cuidar nuestro sistema nervioso?

Descubre que tienes que hacer para mantener tu cerebro y tu Sistema Nervioso cuidados y en plena forma.

Juan Gonzalez
1

puzles matemáticos dormir ejercitarlo agua descansar dieta entrenar

Debemos a menudo . Por ejemplo , haciendo y jugando a juegos de pensar .
También podemos la memoria y resolviendo problemas y lingüísticos .
Es importante el cerebro . Asegúrate de las horas adecuadas todos los días .
Una equilibrada es importante para nuestro cerebro .
Debemos beber mucha . .