capacidades condicionales Version en ligne nos permiten hacer un movimiento voluntario par Jose Nicolas Suarez Lopez 1 cuantos tipos de fuerza hay? a fuerza maxima, fuerza resistencia y fuerza explosiva b grande, mediana y pequeña c estatica y dinamica d ninguna 2 cuales son las capacidades condicionales? a coordinacion b especiales y complejas c fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad d equilibrio, ritmo, reaccion y aprendizaje motor 3 que es la fuerza? a capacidad del musculo para contraerse b capacidad del ser humano c fuerza del musculo 4 que es la resistencia? a correr hasta no poder mas b capacidad que posee una persona para soportar un esfuerzo durante un periodo de tiempo prolongado c capacidad del cuerpo 5 que es el sistema respiratorio? a aportar oxigeno b encargado de recibir oxigeno c ninguna d asegura a nuestro organismo 6 que es el sistema cardiovascular? a suministro de oxigeno al corazon b capacidad para resistir la fatiga c El corazón bombea la sangre suficiente con la suficiente presión para que sea suministrada a todo el organismo. d todas las anteriores 7 cuales son los efectos del entrenamiento de resistencia a nivel fisiologico? a Aumento del volumen cardíaco, Fortalece el corazón, Disminuye la frecuencia cardíaca, Mejora el sistema respiratorio, Optimiza la eliminación de sustancias de desechos,Fortalece el sistema muscular,Mejora la voluntad y la capacidad de esfuerzo. b conseguir mantener un nivel de intensidad determinado, para mejorar la voluntad, y la inspiracion del deporetista c generar una base d estabilizar el modelo tecnico 8 factores que condicionan la resistencia? a fuentes de energia, consumo de oxigeno, umbral anaerobico y la fatiga b mejora la voluntad c el clima, lo psicologico y lo motris 9 que es la resistencia aerobica? Respuesta escrita 10 mesione dos metodos para entrenar la resistencia? Escoge una o varias respuestas a tabata b correr c anaerobica alactica d burpess
