Test: ¿Qué es la inteligencia emocional, según Goleman?


¿Qué es la inteligencia emocional, según Goleman?Version en ligne Pon a prueba tus conocimientos sobre la inteligencia emocional de Daniel Goleman. par ANALI CANETT 1 La autoconciencia se refiere a: a La capacidad de influir en los demás. b El reconocimiento de las propias emociones. c La habilidad para resolver problemas matemáticos. d La capacidad de predecir el futuro. 2 ¿Qué propone Goleman sobre el coeficiente intelectual (CI)? a Es el único factor del éxito. b No es el único factor del éxito. c Es más importante que la IE. d No tiene importancia. 3 ¿Qué sugiere Goleman para evitar los pensamientos negativos? a Buscar distracciones positivas. b Evitar cualquier actividad. c Hablar con extraños. d Aislarse completamente. 4 ¿Qué es la automotivación en el contexto de la IE? a Capacidad de motivarse a uno mismo. b Evitar el estrés. c Ser siempre positivo. d Motivar a otros. 5 ¿Qué aspectos son cruciales al dar críticas según Goleman? a Ser específico, ofrecer soluciones, hacerlo cara a cara, mostrar empatía. b Criticar en público, ser violento. c Ser vago e imponer mis pensamientos. d Hacerlo por mensaje e ignorar sus comentarios. 6 ¿Qué es el contagio emocional? a Son solo reacciones físicas. b Las emociones son individuales. c No afectan a otros. d Las emociones se transmiten entre personas. 7 ¿Cuál es una alternativa a desahogarse cuando se está enojado? a Gritar más fuerte para que me esuchen, no dejar que la otra persona hable. b Ignorar el problema, salirse del contexto de la situación. c Respirar profundamente, caminar, reencuadrar pensamientos negativos. d Hablar con desconocidos y perdirle consejos para solucionar le problema. 8 El manejo de emociones implica.... a Ignorar los sentimientos negativos. b La habilidad para gestionar los sentimientos de forma saludable. c Sentir siempre emociones positivas. d Expresar las emociones de manera violenta 9 ¿Qué se debe hacer para no arruinar un día entero? a Quedarse en casa. b Pensar solo en lo negativo. c No hacer nada. d Lograr pequeños éxitos. 10 ¿Qué es la empatía según Goleman? a Ignorar a los demás. b Reconocer emociones en los demás. c Criticar las emociones ajenas. d Ser indiferente a las emociones. 11 ¿Cuales son los 5 componentes clave de la Inteligencia Emocional? a 1. Autoconciencia. 2. Manejo de emociones. 3. Automotivación. 4. Empatía. 5. Manejo de relaciones. b 1.-Matemáticas. 2.-Español.3.-Ciencias Sociales.4.-Inglés. 5.Educación Física. c 1.-Familia. 2.-Vecinos. 3.-Compañeros de clase. 4.-Amigos. 5. Conocidos. d 1.-Comer bien,2.-Dormir 8 hrs. 3.-Hacer ejercicio. 4.-Tomar agua. 5.-No estresarse. 12 La empatía está relacionada con..... a La capacidad de reconocer las emociones de los demás. b La habilidad para manipular a los demás. c La falta de interés en los problemas de los otros. d La incapacidad de comprender las propias emociones. 13 ¿Quien es el psicólogo, periodista y escritor estadounidense que adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro sobre "Inteligencia Emocional", en 1995? a Peter Salovey b John Mayer c Daniel Goleman d Robert K. Cooper.

1

La autoconciencia se refiere a:

a

La capacidad de influir en los demás.

b

El reconocimiento de las propias emociones.

c

La habilidad para resolver problemas matemáticos.

d

La capacidad de predecir el futuro.

2

¿Qué propone Goleman sobre el coeficiente intelectual (CI)?

a

Es el único factor del éxito.

b

No es el único factor del éxito.

c

Es más importante que la IE.

d

No tiene importancia.

3

¿Qué sugiere Goleman para evitar los pensamientos negativos?

a

Buscar distracciones positivas.

b

Evitar cualquier actividad.

c

Hablar con extraños.

d

Aislarse completamente.

4

¿Qué es la automotivación en el contexto de la IE?

a

Capacidad de motivarse a uno mismo.

b

Evitar el estrés.

c

Ser siempre positivo.

d

Motivar a otros.

5

¿Qué aspectos son cruciales al dar críticas según Goleman?

a

Ser específico, ofrecer soluciones, hacerlo cara a cara, mostrar empatía.

b

Criticar en público, ser violento.

c

Ser vago e imponer mis pensamientos.

d

Hacerlo por mensaje e ignorar sus comentarios.

6

¿Qué es el contagio emocional?

a

Son solo reacciones físicas.

b

Las emociones son individuales.

c

No afectan a otros.

d

Las emociones se transmiten entre personas.

7

¿Cuál es una alternativa a desahogarse cuando se está enojado?

a

Gritar más fuerte para que me esuchen, no dejar que la otra persona hable.

b

Ignorar el problema, salirse del contexto de la situación.

c

Respirar profundamente, caminar, reencuadrar pensamientos negativos.

d

Hablar con desconocidos y perdirle consejos para solucionar le problema.

8

El manejo de emociones implica....

a

Ignorar los sentimientos negativos.

b

La habilidad para gestionar los sentimientos de forma saludable.

c

Sentir siempre emociones positivas.

d

Expresar las emociones de manera violenta

9

¿Qué se debe hacer para no arruinar un día entero?

a

Quedarse en casa.

b

Pensar solo en lo negativo.

c

No hacer nada.

d

Lograr pequeños éxitos.

10

¿Qué es la empatía según Goleman?

a

Ignorar a los demás.

b

Reconocer emociones en los demás.

c

Criticar las emociones ajenas.

d

Ser indiferente a las emociones.

11

¿Cuales son los 5 componentes clave de la Inteligencia Emocional?

a

1. Autoconciencia. 2. Manejo de emociones. 3. Automotivación. 4. Empatía. 5. Manejo de relaciones.

b

1.-Matemáticas. 2.-Español.3.-Ciencias Sociales.4.-Inglés. 5.Educación Física.

c

1.-Familia. 2.-Vecinos. 3.-Compañeros de clase. 4.-Amigos. 5. Conocidos.

d

1.-Comer bien,2.-Dormir 8 hrs. 3.-Hacer ejercicio. 4.-Tomar agua. 5.-No estresarse.

12

La empatía está relacionada con.....

a

La capacidad de reconocer las emociones de los demás.

b

La habilidad para manipular a los demás.

c

La falta de interés en los problemas de los otros.

d

La incapacidad de comprender las propias emociones.

13

¿Quien es el psicólogo, periodista y escritor estadounidense que adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro sobre "Inteligencia Emocional", en 1995?

a

Peter Salovey

b

John Mayer

c

Daniel Goleman

d

Robert K. Cooper.

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La autoconciencia se refiere a:

¿Qué propone Goleman sobre el coeficiente intelectual (CI)?

¿Qué sugiere Goleman para evitar los pensamientos negativos?

¿Qué es la automotivación en el contexto de la IE?

¿Qué aspectos son cruciales al dar críticas según Goleman?

¿Qué es el contagio emocional?

¿Cuál es una alternativa a desahogarse cuando se está enojado?

El manejo de emociones implica....

¿Qué se debe hacer para no arruinar un día entero?

¿Qué es la empatía según Goleman?

¿Cuales son los 5 componentes clave de la Inteligencia Emocional?

La empatía está relacionada con.....

¿Quien es el psicólogo, periodista y escritor estadounidense que adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro sobre "Inteligencia Emocional", en 1995?