Trivia por la saludVersion en ligne Recuerda que tu posición en el ranking corresponde al número de aciertos y velocidad de las respuestas. par Capacitación Desarrolo 1 ¿Qué beneficios obtenemos al llevar a cabo una alimentación correcta, saludable y SOSTENIBLE? a Estar activos, con energía suficiente para realizar nuestras actividades. b Permanecer sanos y guapos. c Prevenir enfermedades, gozar de salud y proteger al medio ambiente. 2 ¿Qué combinación de grupos de alimentos generan PROTEINAS de buena calidad? a Frutas + verduras b Cereales + leguminosas c Verduras + tubérculos 3 ¿Qué alimentos son MENOS amigables con el medio ambiente, por la gran cantidad de gases efecto invernadero que generan ? a Cereales integrales o de granos enteros b Frutas y verduras c Carnes de res - cerdo y alimentos o bebidas ultraprocesadas 4 ¿Hasta qué edad se recomienda que los bebés consuman leche materna como parte de una alimentación saludable complementaria? a 1 año b 2 años c 6 meses 5 ¿ Qué alimentos contienen alto grado de sal, nitratos y nitritos que pueden causan cáncer? a Lacteos b Aceites c Carnes procesadas 6 ¿Qué indican los MINI sellos en el etiquetado nutrimental? a El número de ingredientes dañinos para la salud en productos pequeños. b Los productos que son menos dañinos para la salud. c El tamaño de los productos 7 El consumir exceso de azucares desencadena enfermedades como: a Sobrepeso, hipertensión arterial, diabetes, caries, problemas del corazón. b Triglicéridos altos, obesidad, caries, hígado graso, algunos tipos de cáncer. c Todas las anteriores 8 ¿Por qué hay que tener cuidado con los productos que tienen el etiquetado de advertencia de grasas saturadas? a Aumentan la hiperactividad en niños y adultos. b Aumentan la resistencia a la insulina. c Aumentan el colesterol en el cuerpo, lo que puede provocar infartos al corazón y al cerebro. 9 ¿Qué norma oficial mexicana regula el etiquetado nutrimental? a NOM-020 b NOM-051 c NOM-073 d 10 ¿Cómo se llama nuestra campaña de salud 2024? a Vida sana actitud positiva b Salud en equilibrio c Salud para todos
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