Froggy Jumps Kuis Mental Health MattersVersion en ligne Uji pengetahuan Anda tentang kepercayaan diri dalam kesehatan mental dengan kuis ini! par Titiskng 1 Apa yang dimaksud dengan kepercayaan diri dalam konteks kesehatan mental? a Keyakinan pada kemampuan diri sendiri b Keyakinan individu untuk berinteraksi c Keyakinan pada orang lain 2 Apa dampak negatif dari rendahnya kepercayaan diri terhadap kesehatan mental seseorang? a Meningkatkan risiko depresi dan kecemasan b Meningkatkan energi positif c Meningkatkan hormon stress 3 Bagaimana cara meningkatkan kepercayaan diri dalam kesehatan mental? a Menghargai diri sendiri dan mengenali kelebihan b Mencari lingkungan yang berambisi c Meminimalisir hormon kortisol 4 Apakah kepercayaan diri dapat berubah seiring waktu? a Tidak, tetap konstan sepanjang hidup b Hanya dapat meningkat c Ya, dapat berkembang atau menurun 5 Apa peran penting kepercayaan diri dalam menjaga kesehatan mental? a Menyebabkan isolasi sosial b Membantu mengatasi tantangan dan stres c Membuat seseorang acuh tak acuh 6 Bagaimana cara mengidentifikasi masalah kepercayaan diri dalam diri sendiri? a Mengabaikan perasaan sendiri b Menghindari refleksi diri c Mengamati pola pikir dan perilaku negatif 7 Berikut adalah tanda-tanda yang dapat dilihat pada orang yang mengelami gangguan mental,kecuali a Mudah merasa kecewa b Tenggelam dalam keterpurukan c Nyeri berkelanjutan 8 Bagaimana cara membangun kepercayaan diri pada diri sendiri? a Mengandalkan pujian orang lain b Mengabaikan pencapaian diri c Mengakui kelebihan dan prestasi yang telah diraih 9 Apakah kepercayaan diri dapat membantu seseorang mengatasi rasa takut? a Ya, dengan memberikan keberanian b Tidak, membuat seseorang semakin takut c Hanya membuat seseorang merasa lebih takut 10 Mengapa penting untuk memperhatikan kepercayaan diri dalam kesehatan mental? a Berpengaruh pada kesehatan mental b Tidak ada hubungannya dengan kesehatan mental c Karena dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang
Créer jeu