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Stress Management

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Carolina Aldana
Carolina Aldana
Colombia

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Carolina Aldana
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our Likewise can exercise manage must alcohol health must Stress intensify stress level techniques emotional why

management is essential to maintain my and physical balance , and that is there are various to control stress . To control my stress I meditate , I must do physical and change my visualization , since if I do not learn to it it have negative effects on my health . , I get rid of camouflaged stressors such as drugs , and poor diet , as this can my stress . Finally , we must prioritize well - being , our ; Let's learn to handle the poison of .

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