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La actividad física

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En esta actividad los alumnos deberán completar las oraciones sobre la actividad física y su importancia.

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Mexico

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La actividad físicaVersion en ligne

En esta actividad los alumnos deberán completar las oraciones sobre la actividad física y su importancia.

par Ana Cecilia Portilla Reynoso
1

músculos movimiento treinta ácido equilibrio doloroso cinco entrenamiento lesiones corporal

1 . El ser humano desde su origen esta diseñado para el .
2 . Los sistemas energéticos deben de tener un .
3 . La actividad física es todo movimiento en el cual estén inmersos movimientos de la mayoría de las articulaciones .
4 . Las lesiones suceden principalmente por la falta o el exceso de .
5 . Se debe de hacer ejercicio mínimo días a la semana por lo menos minutos al día .
6 . Un estiramiento adecuado evitará que sus se lesionen a falta de movilidad , este nunca debe de ser , tiene que ser lo más cómodo posible .
7 . Cuando finaliza el ejercicio el organismo libera láctico a través de los músculos .
8 . Es importante estirar para acabar con la rigidez y prevenir futuras .

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