"El cuerpo lleva la cuenta"

El cuerpo lleva en cuenta diferentes traumas que has suscitado en la vida del ser humano, pero existen diferentes enfoques terapéuticos y técnicas de tratamiento para abordar el trauma y facilitar la curación, cómo el yoga y la meditación para ayudar a las personas a procesar y superar el trauma, permitiéndoles vivir vidas más plenas y significativas.