Froggy Jumps
silahkan bermain dan jawab pertanyaan berikut!
1
Pada pertandingan sepak bola Tomy menggiring bola melewati lawannya dengan merubah arah kekanan kemudian berlari menggiring bola kedepan dengan cepat, pada komponen kebugran jasmani, hal yang dilakukan Tomy adalah kemampuan…
2
Seorang atlet lari zig zag bolak – balik dengan cepat menempuh jarak kurang lebih 5-10 meter. Latiahan tersebut bertujuan untuk melatih…
3
Untuk meningkatkan kelincahan seseorang, makan latihan yang dibutuhkan adalah...
4
Pada materi senam lantai ia melakukan gerakan berdiri menghadap kedepan matras, berguling dengan bagian belakang badan (tengkuk, punggung, dan panggul belakang) yang mengenai matras. dari tahapan gerak yang dijelaskan, gerakan tersebut adalah...
5
Pada pertandingan sepak bola Tomy menggiring bola melewati lawannya dengan merubah arah kekanan kemudian berlari menggiring bola kedepan dengan cepat, pada komponen kebugran jasmani, hal yang dilakukan Tomy adalah kemampuan…
6
Adi Seorang pemain sepak bola tingkat daerah, Adi ingin melatih kakinya agar dapat tendangan yang kuat, unsur kebugaran jasmani yang dibutuhkan Adi adalah...
7
Seorang atlet melakukan latihan lari bolak – balik dengan cepat menempuh jarak kurang lebih 5-10 meter. Pada kebugaran jasmani latiahan ini bertujuan untuk melatih…
8
Bimo seorang pelajar SMP Negeri, ia ingin mengetahui tingkat kelincahannya, test yang harus bimo lakukan adalah...
9
Budi seorang pelajar SMP pada salah satu sekolah swasta di Jakarta, pada materi senam lantai, saat melakukan gerakan guling ke depan bagian tubuh Budi yang mengenai matras terlebih dahulu adalah....
10
Pada materi senam lantai, saat melakukan gerakan guling depan, Sikap akhir pada gerakan yang dilakukan adalah....
11
Berikut ini yang merupakan urutan anggota badan yang mengenai matras dalam gerakan roll ke depan yang benar yaitu....
12
Kinan seorang pelajar SMP pada salah satu sekolah di Jakarta, pada materi senam lantai, Kinan melakukan gerakan guling belakang, Posisi awal badan Kinan yang benar saat akan melakukan gerakan guling belakang adalah...
13
Pada materi senam lantai. saat melakukan gerakan berguling ke belakang, ke 2 telapak tangan Kinan berpindah kesamping telinga sebagai tumpuan gerak, dilakukan pada saat...
14
Menggulingkan badan ke belakang, dimana posisi badan tetap harus membulat, yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukan sampai dagu melekat di dada merupakan jenis senam lantai...
15
Lidya seorang pelajar SMP pada salah satu sekolah swasta di Jakarta, pada materi senam lantai, Lidya melakukan gerakan roll depan dan belakang. gerakan yang Lidya lakukan tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih…
16
Fatan seorang pelajar SMP pada salah satu sekolah swasta di Jakarta, pada materi senam lantai, Fatan melakukan Gerakan guling depan, namun Gerakan Fatan berguling kesebelah kanan, hal tersebut terjadi dikarnakan...
17
Juna melakukan gerakan berdiri menghadap matras dan kedua tangan bertumpu pada matras selebar bahu merupakan gerakan…
18
Lidya seorang pelajar SMP pada salah satu sekolah swasta di Jakarta, pada materi senam lantai, Lidya melakukan gerakan sikap lilin dibantu guru olahraganya. Sikap lilin yang Lidya lakukan tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih…
19
Fazi Melakukan gerakan sikap lilin pada pelajaran PJOK, gerakan akhir kaki Faiz yang benar saat melakukan Gerakan tersebut adalah…
20
Pada materi senam lantai Hadi melakukan Gerakan kayang. Posisi tangan Hadi yang benar saat melakukan gerakan akhir kayang adalah…
21
Pada saat melakukan Gerakan sikap lilin, posisi tangan Lidya yang benar untuk menopang badan berada pada…
22
Pada materi senam lantai, Dadan melakukan gerakkan lompat harimau, awalan yang di lakukan Dadan adalah...
23
Pada materi senam lantai, Dadan melakukan gerakkan lompat harimau, anggota badan Dadan yang menyentuh matras lebih awal adalah...
24
Pada suatu rangkaian senam irama terdapat gerakan peregangan, tujuan melakukan peregangan dalam senam irama adalah…
25
Senam irama merupakan senam yang di iringi oleh musik atau irama, pada tahap awal senam irama yang beguna sebagai persiapan agar otot-otot siap ketika memasuki bagian gerakan inti disebut…
26
Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, yang bukan gerakan dari senam irama adalah…
27
Ketika materi senam irama, Adi melakukan gerakan melangkah 1 kali ke kanan atau ke kiri, pada senam irama gerakan tersebut dinamakan…
28
Pada materi senam irama, berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan dengan berbagai variasi merupakan Gerakan dasar…
29
Dalam senam irama terdapat gerakan yang bertujuan untuk menurunkan kondisi tubuh dari aktivitas dengan intensitas yang tinggi secara bertahap dan teratur,agar Kembali ke adaan semula, gerakan yang dimaksud adalah…
30
Sani sedang melakukan gerakan senam. gerakan yang dilakukan merupakan gerakan aktif yang bertujuan untuk menguatkan otot-otot tubuh dan melatih koordinasi gerak antar anggota tubuh. Tahapan gerak pada senam irama yang dilakukan sani adalah gerakan…
31
Pada senam iraman, tangan dapat digerakan dengan berbagai variasi, misalnya ke samping kanan atau kiri, ke depan atau belakang, ke atas atau kebawah, bahkan ditekuk sesuai keinginan, gerakan tersebut adalah…
32
Pada materi senam irama hitungan gerakan yang tidak benar adalah...
33
Gerakan jalan di tempat, disiapkan untuk melaksanakan gerak melangkah, ayunan, dan kombinasi gerak lainnya sehingga tidak ada ketegangan sendi dan otot pada organ tubuh adalah gerakan...
34
Berikut ini yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam aerobik adalah...
35
Pada senam irama tahapan gerak yang benar adalah…
|
Créer jeu