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SALUD FÍSICA Y MENTAL

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SALUD FÍSICA Y MENTAL

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(261)
Con las siguientes preguntas podrás conocer tu estado de salud físico y mental (depresión y estrés).
De esta forma identificarás tu condición actual para establecer objetivos a corto, mediano y largo plazo.




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À propos de Test
Âge recommandé: 20 ans
6721 fois fait

Créé par

Tutorías Por Pares
Tutorías Por Pares
Mexico

Top 10 résultats

  1. 1
    Pedro Andrei Ramírez Molina
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    AXL MARIN OLVERA
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    Dana Isabela
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    Tutorías Por Pares
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    DIEGO MARTIN MERCADO
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    ELIEL RENDON GRATEROL
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    Donovan gutierrez
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    ADRIAN ALEKSEI MARQUEZ GONZALEZ
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  9. 9
    Ernesto Martinez
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    Sofía Chávez Quiroz
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SALUD FÍSICA Y MENTAL Version en ligne

Con las siguientes preguntas podrás conocer tu estado de salud físico y mental (depresión y estrés). De esta forma identificarás tu condición actual para establecer objetivos a corto, mediano y largo plazo.

par Tutorías Por Pares
1

¿Por las mañanas me levanto cansado (a)?

2

¿A menudo noto los latidos de mi corazón o se me corta la respiración?

3

¿Se me quedan dormidas una o más partes de mi piel?

4

Cuando leo o estoy mucho tiempo en el computador ¿los ojos me arden o se cansan?

5

¿Varias veces a la semana me duele la cabeza o el estómago?

6

Sin hacer ejercicio físico, ¿últimamente he perdido peso?

7

Debido a una mala alimentación ¿he aumentado mi peso?

8

Consumir algún tipo de droga (alcohol, tabaco, mariguana, etc.) ¿ha traído consecuencias en mi salud física y/o mental?

9

¿Soy consciente de tener alguna enfermedad hereditaria (diabetes, hipertensión, etc.)?

10

En general, ¿tengo buena salud?

11

¿Me siento con la misma energía que he tenido siempre?

12

¿He abandonado muchos de mis intereses y actividades?

13

¿La mayor parte del tiempo tengo miedo sin saber la razón?

14

¿Cuándo me siento muy cansado (a), me basta un buen descanso para estar perfectamente otra vez?

15

¿La mayor parte del tiempo me siento triste?

16

¿Siento inquietud, incapacidad de relajarme y estar tranquilo?

17

¿Últimamente, he sentido opresión en el pecho o sensación de ahogo?

18

¿Últimamente, he sentido molestias digestivas como dolor o ardor abdominal?

19

¿He tenido somnolencia o mayor necesidad de dormir?

20

¿Siempre encuentro algo por lo cual preocuparme?

 
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