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LA QUÍMICA DE LAS EMOCIONES

Compléter

(9)
Cómo afrontar situaciones adversas

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À propos de Compléter
educación de valores
3º - educación secundaria
emociones
 Âge recommandé: 14 ans
45 fois fait

Créé par

Kathia Livas
Kathia Livas
Mexico

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LA QUÍMICA DE LAS EMOCIONES

Cómo afrontar situaciones adversas

Kathia Livas
1

cantar Ayuda ejercicio Cuídate Convive actividades relaciones

HÁBITOS PARA LOGRAR EL BIENESTAR
1 . a ti mismo .
? Duerme lo necesario .
? Aliméntate adecuadamente .
? Realiza físico .
2 . más tiempo con :
? Amigos .
? Familiares .
? Compañeros .
3 . Establece sanas .
4 . Relájate con que te gusten .
Ejemplos : , bailar , meditar ,
cocinar , viajar , pasear en bicicleta .
5 . siempre que puedas

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