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LEN | Completar textos 10

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Spain
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LEN | Completar textos 10

Completa los siguientes textos escogiendo las palabras adecuadas.

Violeta Garrigós Gaspar
1

beneficios funcionamiento cerebro fuerza metabolismo músculos máquinas bienestar mujeres grasa edades estudios ejercicios ósea energía

El entrenamiento de es un tipo de ejercicio que utiliza la resistencia para desarrollar los . Puede realizarse mediante con el peso del cuerpo , pesas libres o . El entrenamiento de fuerza es muy importante para hombres y de todas las , ya que sus son múltiples .

Entre ellos encontramos una acceleración del , aumentando nuestra ; mejora de la salud de las articulaciones y la densidad ; reducción de la visceral ; mejora de nuestra postura , equilibrio y coordinación . Incluso , recientes han demostrado que contribuye también a un mejor del , aumentando nuestra función cognitiva y psicológico .

2

garrapatas otro vivo otro negativa animales mutualismo insectos negativas perjuicio relaciones beneficiadas árboles nidos elefantes piel sangre infecciones garzas ecosistemas pelaje

En los encontramos relaciones como el parasitismo , en la que un ser se aprovecha de causándole un . Es el caso de como los piojos o , que se instalan en el de los para alimentarse de su .

No todas las tienen que ser para una de las partes . Así , en el comensalismo se da un beneficio para uno sin que ello afecte al . Un ejemplo es cuando los pájaros construyen sus en los , lo cual , no influye de forma positiva ni a estos últimos .

Cuando ambas partes sí se ven , hablamos de o simbiosis . Esto ocurre , por ejemplo , cuando las se posan en el lomo de los y se alimentan de los insectos que hay en su , librándoles de molestias o .

3

armario arrugadas ropa lavadora vivos detergente adecuada colada secadora claros nuevo dóblalas temperatura lavado tejido aire colores

Para hacer la , hay una serie de pasos que debes de seguir . Antes de introducir la en en la lavadora , clasifícala por ( oscuros , y colores ) , para evitar que destiñan entre sí . Después de cargar la , selecciona la del agua más , en función del color y del tipo de de las prendas . ¡ No te olvides de añadir el !

Una vez ha finalizado el , seca la ropa en la o bien tendiéndola al libre . Finalmente , plancha las prendas que estén y la para colocarlas de en el .