El mito de la "dieta paleo"Version en ligne BBC News la a dieta del paleo; un método de alimentación que hace referencia a como los humanos históricos comían y que las personas en la actualidad practican para mejorar su proceso alimenticio y perder peso. par JOSELYN J ESPINAL-RIVERA 1 ¿Qué cualidades fantásticas mejora en las personas al utilizar la dieta paleo? a mejora la piel, aumenta la inmunidad, resuelve problemas digestivos y pierde peso b cambia el color de pelo, crece de estatura, elimina el insommio c ayuda al metabolismo, baja incidencias cardiacas, evita manchas d mejora la visión, la audición y el tacto 2 Teniendo en cuenta los alimentos provenientes de la agricultura que se hicieron más comunes hace 10,000 años, ¿cuáles tres alimentos excluye la dieta paleo? a cereales, legumbres y productos lácteos b dulces, azúcares refinadas y carbohidratos c frutas d Verduras y vegetales 3 ¿Cuántos kilómetros recorren los cazadores recolectores para cazar animales, recoger miel y buscar tubérculos? a 50 kilómetros b 30 kilómetros c 10 kilómetros d 100 kilómetros 4 Según Pontzer al contrario de los que creen las personas, ¿qué tipo de alimentos en realidad comen los cazadores-recolectores? a carbohidratos, azucarados y con almidón, tubérculos, miel e incluso granos b vegetales y verduras c carnes crudas
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