Compléter Makanan Yang Selamat Dan Sihat Ketika Makan Di LuarVersion en ligne Arahan: Isi tempat kosong. Pilih jawapan daripada perkataan yang diberikan. par Asvini Vasthavan 1 bersih berkongsi rasa hidu direbus kicap selamat digoreng besar keracunan garam kecil makanan dikukus gula sihat dibakar sayur sayuran lihat 1 . Apabila saya makan di luar , saya akan memilih makanan yang disediakan menggunakan kaedah memasak yang lebih . 2 . Saya akan memilih makanan yang , atau yang berbanding makanan yang . 3 . Saya juga akan mengurangkan pengambilan , dan dan meningkatkan pengambilan - . 4 . Saya akan memilih saiz hidangan yang lebih . 5 . Jika saiz hidangan , saya akan dengan ahli keluarga yang lain . 6 . Saya juga akan memilih makanan yang dan . 7 . Sebelum makan , saya akan praktikkan 3 langkah iaitu , dan untuk mengelakkan .