test sobre la IEVersion en ligne Test de Inteligencia Emocional con 15 preguntas para comprobar tu nivel actual en relación con la media de la población. par mariela nuñez 1 1. En una discusión acalorada, siempre intentas… a Ponerte en la piel del otro y comprender su punto de vista b Pedir disculpas para que la discusión no vaya a más c Mostrar tu enfado para que la otra persona comprenda lo mal que te sientes d Escuchar y explicar los motivos que tenías para hacer lo que hiciste 2 ¿Te cuesta expresar tus emociones con palabras? a Casi siempre b A menudo c En ocasiones d Casi nunca 3 ¿Qué emoción está expresando? a Enfado b Miedo c Sorpresa d Angustia 4 Un amigo tuyo rompe por infidelidad de su pareja, de la cual ya le habías advertido previamente. ¿Cómo reaccionas? a Le aconsejas para que no le vuelva a ocurrir e intentas que se olvide lo antes posible b Quedas con él para escucharle y ofrecerte tu apoyo c Estás con él pero evitas hablar de esto d Le das tiempo a solas para que se recupere anímicamente 5 En términos generales, ¿estás satisfecho con quién eres? a Muy satisfecho b Bastante satisfecho c Poco satisfecho d Nada satisfecho 6 Cuando haces algo mal, ¿te criticas a ti mismo internamente? a Casi siempre b A menudo c En ocasiones d Casi nunca 7 Cuando estás estresado o tienes varias preocupaciones, ¿cómo lo llevas? a Muy bien, sé relativizar los problemas b Bastante bien, puedo quitar importancia a algunas cosas c Regular, a veces siento que no puedo con todo d Mal, noto ansiedad y me bloqueo 8 ¿Te consideras capaz de influir positivamente en los sentimientos de alguien que está pasando por un mal momento? a Mucho b Bastante c Poco d Nada 9 ¿Te cuesta mostrar tus sentimientos a aquellos que más quieres? a Mucho b Bastante c poco d Nada 10 ¿Qué es lo que está expresando? a Alegría b Compasión c Cortesía d Interés 11 ¿Cómo reaccionas ante un cambio imprevisto aparentemente negativo? a Con optimismo y energía, siempre se puede aprender de los retos b Con la esperanza de que al final todo va a ir bien c Con miedo de que tu vida cambie para siempre d Con resignación, a la espera de que la situación mejore 12 Cuando crees que tienes razón pero la gente te lleva la contraria, ¿insistes en tus argumentos? a Casi siempre b A menudo c En ocasiones d Casi nunca 13 ¿Sueles detenerte un momento y pensar por qué estás sintiendo una emoción en concreto? a Casi siempre b A menudo c En ocasiones d Casi nunca 14 Con respecto a tu actitud frente la vida, ¿cómo te describirías? a ¡Siempre motivado! b Enérgico c Pasivo d Pesimista 15 Acostumbro a evitar los conflictos personales, y cuando me veo en medio de uno, me pongo muy nervioso. ¿Hasta qué punto te describe esta frase? a Mucho b Bastante c Poco d Nada Explicación 1 ?? 2 ?? 3 ?? 4 ?? 5 ?? 6 ?? 7 ?? 9 ?? 10 ??? 11 ??? 12 ??? 13 ??? 14 ??? 15 ??
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