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À propos de cette activité

En esta actividad los alumnos deberán completar las oraciones sobre la actividad física y su importancia.

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cristina zacapexpan
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Mexico
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La actividad física (D)Version en ligne

En esta actividad los alumnos deberán completar las oraciones sobre la actividad física y su importancia.

par cristina zacapexpan
1

músculos lesiones estiramiento equilibrio ácido actividad movimiento física ejercicio lesiones doloroso

1 . El ser humano desde su origen esta diseñado para el .
2 . Los sistemas energéticos deben de tener un .
3 . La es todo movimiento corporal en el cual estén inmersos movimientos de la mayoría de las articulaciones .
4 . Las suceden principalmente por la falta o el exceso de entrenamiento .
5 . Se debe de hacer mínimo cinco días a la semana por lo menos treinta minutos al día .
6 . Un adecuado evitará que sus músculos se lesionen a falta de movilidad , este nunca debe de ser , tiene que ser lo más cómodo posible .
7 . Cuando finaliza el ejercicio el organismo libera láctico a través de los .
8 . Es importante estirar para acabar con la rigidez y prevenir futuras .