Compléter importancia de realizar actividad físicaVersion en ligne en esta sección tendremos que completar las palabras correspondientes par Luisa 1 El diario mejora nuestra forma física en general . Dependiendo del tipo de o de actividad física que realices mejoraremos en : , potencia , , , coordinación ? Con un programa de trabajo específico y conseguimos trabajar e ir mejorando en todos estos aspectos . mantener un buena forma física permite una de las , tanto en la realización de actividades deportivas como en las actividades de nuestra vida diaria ( hacer la cama , , ? ) . Mantener un tono adecuado y unos buenos evitará dolencias y . Igualmente trabajar la fuerza y la coordinación será fundamental para lesiones en nuestras actividades cotidianas .
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