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Beneficios del consumo de queso

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Identifica cada uno de los beneficios que nos aporta el consumo regular de queso.

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otros grado medio cocina dop Âge recommandé: 16 ans
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    Pablo Millán Elías
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    Mª Dolores Herrero Romero
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    Manuel Guzmán Castillo
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Beneficios del consumo de queso

Identifica cada uno de los beneficios que nos aporta el consumo regular de queso.

Mª Dolores Herrero Romero
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1

dientes fólico mineral A proteínas ácidos inmunológico grasos B huesos piel linoleico uñas calcio osteoporosis embarazo aminoácidos

a . El queso contiene todos los necesarios para que nuestro organismo funcione correctamente .

b . Nos ayuda a fortalecer el sistema , por lo que aumentan nuestras defensas contra las enfermedades .

c . Es una de las principales fuentes de , un fundamental para la salud de los y de los , además , la absorción del calcio se ve favorecida por la proteína que contiene el queso . El consumo del mismo tiene un efecto positivo en la lucha contra la y otras enfermedades de los huesos .

d . Contiene una gran cantidad de ácido , por lo que es un alimento imprescindible durante el .

e . Aporta cantidades sustanciales de vitaminas y del complejo .

f . Es rico en esenciales como el y linolénico , imprescindibles para el normal funcionamiento de la , las y desarrollo de los tejidos , así como , en de alto valor biológico , de muy fácil digestión imprescindibles para el organismo .

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