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La nostra imatge té a veure amb la nostra autoestima. L'autoestima es construeix en base als nostres sentiments i pensaments. L'assertivitat hi té a veure i ens mostra com a líders o no davant dels altres segons la nostra actitud que mostra i no amaga les nostres aptituds, punts forts, habilitats I competencies. Tot això configura la nostra imatge del nostre jo.

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À propos de Test
Educación de valores
40 eso
metacognición
autoconocimiento
psicopedagogia
orientación académica
 Âge recommandé: 15 ans
80 fois fait

Créé par

Maria Gratacós Montllor
Maria Gratacós Montllor
Spain

Top 10 résultats

  1. 1
    Dídac Cordón Delgado
    Dídac Cordón Delgado
    00:26
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    Matias Chavez
    Matias Chavez
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    Albagf@inscaterinaalbert.cat
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  4. 4
    Laia Sobrino Blasco
    Laia Sobrino Blasco
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  5. 5
    Aleishka
    Aleishka
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  6. 6
    Roger Pujagut Martinez
    Roger Pujagut Martinez
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  7. 7
    Paulo César Linares Casanova
    Paulo César Linares Casanova
    03:49
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  8. 8
    Sara Vargas Rodríguez
    Sara Vargas Rodríguez
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  9. 9
    Biel Sala Palos
    Biel Sala Palos
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  10. 10
    Camila Arebalo Reynaga
    Camila Arebalo Reynaga
    03:31
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Qui sóc jo ?Version en ligne

La nostra imatge té a veure amb la nostra autoestima. L'autoestima es construeix en base als nostres sentiments i pensaments. L'assertivitat hi té a veure i ens mostra com a líders o no davant dels altres segons la nostra actitud que mostra i no amaga les nostres aptituds, punts forts, habilitats I competencies. Tot això configura la nostra imatge del nostre jo.

par Maria Gratacós Montllor
1

Qui Sóc Jo ?

2

Com sóc ?

3

Com em veig ?

4

Com em veuen els altres ?

5

Qui vull ser ?

6

Quines estratègies utilitzo habitualment per a aconseguir allò que vuil ?

7

Considero que tinc prou recursos o en necessito més ?

8

Aconsegueixo els resultats que vull ?

9

Em considero un líder ?

10

Confio en mi mateixa ? En mi mateix ? I en les meves possibilitats ?

Respuesta escrita

11

Sóc prou assertiva o assertiu ?

12

Qui sóc jo ? Els meus punts forts I els meus punts debits (DAFO).

13

La meva autoestima

Explicación

Defineix el teu carácter o personalitat.

Em veig genial, guapa/o, bé, sóc lees, habilidós, despistat, em desconcentro fàciment....

Diuen de mi que sóc divertida/it, generosa/ós, empàtica/ic,.... Explica si has rebut pressions que són contràries a la teva imatge, o que al contrari, reforcen la imatge que tu tens de tu mateixa.

Explica el teu projecte de futur: professió o carrera, de vida (idea de família o modus viventsi/Stil Life)

Pots parlar de demanar ajuda als altres, cercar a la biblioteca, pensar o reflexionar per quins camins arribar

En tens suficients, consideres que has d'ampliar-ne, o potser et penses que no en tens cap ?

A nivell espíritu, acadèmic, amb els amics...

Em sento escoltat pela altres, admirat, adorat ? Em demanen consell, ajuda, em pregunten ? M'escolten amb atenció ?

Sempre em mostro tal com sóc en totes les situacions, o de vegades, canvio, davant dels altres, depån de qui o en algunes situations o contextos ?

Conec les meves competències i habilitats. Els meus punts forts I dèbils. Sé com millorar-los, com millorar-ne alguns, em falten eines per a millorar d'altres.

L'autoestima, el respecte i l'amor cap a un/ una mateix/a.

 
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