La
____________________
,
apoyada
en
el
respaldo
y
en
posición
____________________
,
con
los
hombros
relajados
.
Conviene
____________________
los
pies
pegados
al
____________________
en
su
totalidad
o
bien
____________________
un
reposapiés
.
Intenta
descansar
la
____________________
cada
hora
,
mirando
durante
un
____________________
un
horizonte
más
amplio
,
a
poder
ser
de
____________________
natural
desde
una
ventana
o
terraza
.
Sitúa
____________________
pantalla
lo
más
lejana
a
tu
vista
que
sea
____________________
,
la
distancia
mínima
entre
la
____________________
y
nuestra
vista
debe
ser
siempre
____________________
a
55cm
.
Respecto
a
la
altura
de
la
pantalla
,
el
____________________
superior
de
la
misma
debe
estar
a
la
____________________
de
nuestros
ojos
o
por
____________________
.
