3
.
1
.
5
?
Preveer
y
gestionar
el
Estrés
La
mejor
prevención
es
el
____________________
.
____________________
qué
____________________
,
qué
actividades
y
qué
personas
te
provocan
____________________
.
____________________
tus
____________________
inadecuados
.
Deja
de
sentirte
____________________
.
No
es
lo
que
los
demás
hacen
,
eres
tú
reaccionando
a
condiciones
exteriores
.
Los
demás
son
como
____________________
,
y
no
tienes
derecho
a
____________________
.
Tu
responsabilidad
eres
____________________
,
puesto
que
siempre
eres
tú
experimentando
algo
.
No
hay
secreto
.
____________________
.
Acepta
a
los
demás
.
Acepta
que
el
cambio
es
inevitable
.
Disfruta
un
poco
más
.
____________________
bien
.
____________________
bien
.
Aprende
a
____________________
.
Haz
____________________
.
____________________
lo
que
te
gusta
.
Deja
de
____________________
con
tus
pensamientos
amenazantes
a
través
de
la
____________________
.
¡
Y
____________________
mucho
!
