EL CALENTAMIENTO

Test

(2)

PREGUNTAS RELACIONADAS CON CONTENIDOS VISTOS EN EL ESTE TRIMESTRE.

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Dupliquer

Créer un défi

À propos de Test

calentamiento

Âge recommandé: 10 ans

9 fois fait

Créé par

Diego Ojeda

Spain

Top 10 résultats

1

Daniel Alonso

7 Mai 2020

02:21

temps

70

but
2

SANDRA JIMÉNEZ TOMÁS

6 Mars 2023

00:34

temps

20

but
3

Jorge Blanco Villaverde

12 Décembre 2019

00:42

temps

10

but

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu?

Connectez-vous

pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Créez test

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi


EL CALENTAMIENTOVersion en ligne PREGUNTAS RELACIONADAS CON CONTENIDOS VISTOS EN EL ESTE TRIMESTRE. par Diego Ojeda 1 El calentamiento es una actividad... a que se realiza al final de la sesión. b que se realiza al principio de la sesión. c que se realiza en mediol de la sesión. d se puede realizar al principio y al final 2 La duración del calentamiento debe se: a Entre 5-10 min b Entre 30-40 min c Entre 1-2 min d Entre 10-15 min 3 Los objetivos del calentamiento son... a Preparar los músculos y órganos para el esfuerzo físico b Evitar el riesgo de lesiones. c Preparar la mente y aumentar la concentración en las tareas físicas d Todas las anteriores son correctas 4 En la parte de la movilidad articular... a estiramos los principales grupos musculares: gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, deltoides, pectoral, tríceps, etc. b realizamos desplazamientos de una mayor intensidad física c movemos las principales articulaciones de nuestro cuerpo (tobillos, rodillas, caderas, hombros y cuello) d movemos las principales articulaciones de nuestro cuerpo: gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, deltoides, pectoral, tríceps, etc. 5 Lo ideal tras acabar de hacer carrera continua es tener... a entre 140-160 pulsaciones por minuto b entre 100-120 pulsaciones por minuto c entre 80-100 pulsaciones por minuto d entre 160-180 pulsaciones por minuto 6 En la parte de los estiramientos... a estiramos los principales grupos musculares: gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, deltoides, pectoral, tríceps, etc. b realizamos desplazamientos de una mayor intensidad física c movemos las principales articulaciones de nuestro cuerpo (tobillos, rodillas, caderas, hombros y cuello) d movemos las principales articulaciones de nuestro cuerpo: gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, deltoides, pectoral, tríceps, etc. 7 En la parte de los desplazamientos... a estiramos los principales grupos musculares: gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, deltoides, pectoral, tríceps, etc. b realizamos ejercicios como como carreras lateralmente, elevando rodillas, dando saltos, etc. c movemos las principales articulaciones de nuestro cuerpo (tobillos, rodillas, caderas, hombros y cuello) d movemos las principales articulaciones de nuestro cuerpo: gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, deltoides, pectoral, tríceps, etc. 8 Para correr una maratón necesitas... a Fuerza b Resistencia c Velocidad d Flexibilidad 9 En el deporte de la halterofilia es muy importante... a Fuerza b Resistencia c Velocidad d Flexibilidad 10 En el deporte de la gimnasia rítmica es muy importante... a Fuerza b Resistencia c Velocidad d Flexibilidad

EL CALENTAMIENTOVersion en ligne

PREGUNTAS RELACIONADAS CON CONTENIDOS VISTOS EN EL ESTE TRIMESTRE.

par Diego Ojeda

El calentamiento es una actividad...

que se realiza al final de la sesión.

que se realiza al principio de la sesión.

que se realiza en mediol de la sesión.

se puede realizar al principio y al final

La duración del calentamiento debe se:

Entre 5-10 min

Entre 30-40 min

Entre 1-2 min

Entre 10-15 min

Los objetivos del calentamiento son...

Preparar los músculos y órganos para el esfuerzo físico

Evitar el riesgo de lesiones.

Preparar la mente y aumentar la concentración en las tareas físicas

Todas las anteriores son correctas

En la parte de la movilidad articular...

estiramos los principales grupos musculares: gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, deltoides, pectoral, tríceps, etc.

realizamos desplazamientos de una mayor intensidad física

movemos las principales articulaciones de nuestro cuerpo (tobillos, rodillas, caderas, hombros y cuello)

movemos las principales articulaciones de nuestro cuerpo: gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, deltoides, pectoral, tríceps, etc.

Lo ideal tras acabar de hacer carrera continua es tener...

entre 140-160 pulsaciones por minuto

entre 100-120 pulsaciones por minuto

entre 80-100 pulsaciones por minuto

entre 160-180 pulsaciones por minuto

En la parte de los estiramientos...

estiramos los principales grupos musculares: gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, deltoides, pectoral, tríceps, etc.

realizamos desplazamientos de una mayor intensidad física

movemos las principales articulaciones de nuestro cuerpo (tobillos, rodillas, caderas, hombros y cuello)

movemos las principales articulaciones de nuestro cuerpo: gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, deltoides, pectoral, tríceps, etc.

En la parte de los desplazamientos...

estiramos los principales grupos musculares: gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, deltoides, pectoral, tríceps, etc.

realizamos ejercicios como como carreras lateralmente, elevando rodillas, dando saltos, etc.

movemos las principales articulaciones de nuestro cuerpo (tobillos, rodillas, caderas, hombros y cuello)

movemos las principales articulaciones de nuestro cuerpo: gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, deltoides, pectoral, tríceps, etc.

Para correr una maratón necesitas...

Fuerza

Resistencia

Velocidad

Flexibilidad

En el deporte de la halterofilia es muy importante...

Fuerza

Resistencia

Velocidad

Flexibilidad

En el deporte de la gimnasia rítmica es muy importante...

Fuerza

Resistencia

Velocidad

Flexibilidad

EL CALENTAMIENTO

Test

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Créé par

Top 10 résultats

Top Jeux

Test

Tissues - Practice Quiz

Test

Spanish Alphabet Listening

Test

UPS 5 Seeing Habits Quiz

Test

Practice Quiz - Punnett Square, Variation, and Mutations

Test

Photosynthesis vs Cellular Respiration - Practice Quiz

EL CALENTAMIENTOVersion en ligne

par Diego Ojeda

El calentamiento es una actividad...

La duración del calentamiento debe se:

Los objetivos del calentamiento son...

En la parte de la movilidad articular...

Lo ideal tras acabar de hacer carrera continua es tener...

En la parte de los estiramientos...

En la parte de los desplazamientos...

Para correr una maratón necesitas...

En el deporte de la halterofilia es muy importante...

En el deporte de la gimnasia rítmica es muy importante...