POSICIÓNS
BÁSICAS
A
posición
do
____________________
ou
"
ma
bu
"
,
realízase
cos
pés
____________________
e
paralelos
,
adoptando
unha
posición
de
sentado
de
maneira
que
os
muslos
estean
____________________
.
O
____________________
mantense
recto
,
coa
mirada
ao
____________________
e
sen
inclinarse
cara
adiante
.
Os
hombreiros
deben
estar
baixos
,
e
os
puños
nas
____________________
.
Na
posición
de
Frecha
ou
"
gong
bu
"
,
a
perna
____________________
flexiónase
nun
ángulo
de
____________________
,
e
o
____________________
atrasado
rótase
45º
.
PATADAS
E
BARRIDAS
As
patadas
son
movementos
____________________
.
Na
____________________
,
a
perna
sube
extendida
ata
a
fronte
,
mentres
o
____________________
non
se
move
.
Nas
____________________
,
búscase
palmear
a
man
do
lado
contrario
á
perna
coa
que
se
realizan
.
Na
barrida
____________________
non
se
pode
tocar
o
chan
coas
mans
;
na
barrida
____________________
____________________
,
si
.
Nos
dous
tipos
hai
un
movemento
inicial
para
poder
realizar
o
____________________
.
SALTOS
Algúns
dos
saltos
traballados
en
clase
combínanse
con
____________________
,
como
a
____________________
voadora
____________________
,
a
____________________
bolboreta
ou
a
____________________
.
Son
movementos
____________________
con
fase
de
____________________
.
