Créer une activité
Ico create Educaplay Créer une activité
Toutes les activités
Jouer Test
1. 
Cal é a posición máis axeitada para durmir na cama?
A.
Boca arriba, cunha almofada no pescozo e outra baixo os xeonllos.
B.
De lado, cunha almofada no pescozo e outra entre os xeonllos.
C.
Boca abaixo.
D.
Cos pés na almofada.
2. 
Cando estamos sentados, debemos...
A.
enchepar a espalda.
B.
manter os xeonllos en ángulo recto.
C.
cruzar as pernas.
D.
regular a altura do noso asento.
3. 
Cando levantamos un peso do chan...
A.
a columna debe manterse erguida e baixar así cos xeonllos estirados.
B.
a columna debe manterse erguida e baixar así flexionando os xeonllos.
C.
debemos facer forza coa espalda, os brazos e as pernas.
D.
debemos facer forza coas pernas.
4. 
Como non é recomendable levar os libros ao Instituto?
A.
Nunha mochila con pouco peso e ben distribuído.
B.
Cun carriño, empurrándoo coas dúas mans.
C.
Cun carriño, tirando del cunha man.
D.
Cunha mochila axustada a nós e ben colocada (nos dous hombreiros).
5. 
Cando alguén sufre dor de espalda...
A.
debe descansar de 24 a 48 horas na cama.
B.
debe acudir a un profesional (médico).
C.
debe adquirir hábitos de hixiene postural na súa vida cotiá.
D.
debe poñerse faixas e corsés segundo a dolencia.