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Una dieta es la pauta que una persona ( humano ) sigue en el consumo habitual de ____________________ .



Popularmente , y en el caso de los ____________________ , la dieta se asocia erróneamente a la práctica de restringir la ingesta de comida para ____________________ sólo los ____________________ y la energía necesarios , y así conseguir o mantener cierto ____________________ corporal .



La dieta ____________________ se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del ____________________ en un contexto de ____________________ física y mental .



Esta dieta equilibrada es particular de cada individuo y se adapta a su ____________________ , edad y situación de salud . No obstante , existen diversos ____________________ ( geográficos , sociales , económicos , ____________________ , etc . ) que influyen en el equilibrio de la dieta .



Por lo tanto , una dieta se define como el conjunto de alimentos y platillos que se consumen cada día y constituye la unidad de la ____________________ . Cabe mencionar que el ____________________ no implica un juicio sobre las características de la misma , por lo que para calificarla se deberá agregar el adjetivo correspondiente . ( Ej . , Dieta ____________________ , dieta de reducción , dieta ____________________ , etc . )