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Jouer Test
1. 
Señala la opción más correcta en relación a la definición de condición física:
A.
Conjunto de cualidades físicas que intervienen en mayor o menor grado en la consecución de la habilidad motriz.
B.
Conjunto de cualidades, ya sean físicas o no, que intervienen en mayor o menor grado en la consecución de la habilidad, ya sea motriz o no.
C.
Se dice condición física cuando hace referencia al grado de "lo fuerte" que está un sujeto.
2. 
Para la mayoría de autores, ¿cuáles son las capacidades condicionales?
A.
La fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.
B.
La resistencia, fuerza velocidad y flexibilidad.
C.
La agilidad, fuerza, velocidad y potencia.
3. 
Si fueras entrenador de balonmano de jugadores de 15-16 años, ¿cuál sería tu objetivo principal?
A.
Que los jugadores mejoraran su condición física.
B.
La ausencia de lesiones.
C.
La motivación para conseguir los resultados.
4. 
Si tuvieras que decir qué dos beneficios tiene poseer una buena condición física, ¿cuáles elegirías?
A.
Reduce el nivel de oxígeno en sangre y mejora el descanso.
B.
Ayuda a prevenir lesiones y genera confianza en uno mismo.
C.
Te hace aumentar músculo y mejora la calidad del sueño.
5. 
Si fueras entrenador de balonmano, ¿en qué partes dividirías el entrenamiento?
A.
Calentamiento y parte principal.
B.
Parte principal, descanso y vuelta a la calma.
C.
Calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.
6. 
Según la mayoría de autores, ¿qué se entiende por ejercicio físico?
A.
Cualquier movimiento corporal que suponga un esfuerzo.
B.
Actividad física que sigue una serie de normas y reglas.
C.
Actividad física planificada, estructurada y dirigida por un profesional hacia la consecución de un objetivo.
7. 
Según la mayoría de autores, ¿qué se entiende por deporte?
A.
Cualquier movimiento corporal que suponga un esfuerzo.
B.
Actividad física que sigue una serie de normas y reglas.
C.
Actividad física planificada, estructurada y dirigida por un profesional hacia la consecución de un objetivo.
8. 
¿Cuáles son las fases principales en balomano?
A.
Ataque, contraataque y defensa.
B.
Ataque y defensa.
C.
Ataque, contraataque, defensa y repliegue.
9. 
¿Cuáles son habilidades básicas del balonmano?
A.
Pase y recepción.
B.
Caño y pase.
C.
Finta y retención
10. 
Si fueras entrenador de balonmano de jugadores de 6-7 años, ¿qué deberías primar?
A.
Los resultados.
B.
Tener a los padres contentos, son los que pagan.
C.
Que los niños se lo pasen bien.